Rrisni energjinë tuaj pozitive tani dhe tërhiqni njerëzit drejt jush

• Buzëqeshja, siç ka thënë i Dërguari i Zotit, paqja dhe mëshira e Allahut qofshin mbi të, “Buzëqeshja jote në fytyrën e vëllait tënd është sadaka.” Ajo ngjall dashuri, dashuri dhe mëshirë.
• Mbajtja e bebeve, përkëdhelja dhe puthja e fëmijëve të vegjël sepse shpirtrat e tyre të pastër dhe të pafajshëm dërgojnë vazhdimisht dërgesa pozitive, pasi ata përhapin dashuri, lumturi dhe argëtim vazhdimisht, megjithëse ndonjëherë mërzitemi me ta, por shpejt na mungojnë dhe duam t'i përkëdhelim dhe të afrohemi më shumë. ndaj tyre për shkak të asaj ndjenje të mrekullueshme që kemi teksa jemi pranë tyre.
• Optimizmi për të mirën dhe kënaqësia me fatin dhe fatin dërgon energji pozitive dhe e lumturon pronarin e saj dhe i sjell atij të mira.
• Qëndroni larg njerëzve dhe vendeve që ju shkaktojnë shqetësim dhe bezdi.

• Falja, falja dhe pastrimi i zemrës shtojnë energjinë pozitive.
• Sexhdja në tokë, veçanërisht drejtpërdrejt në tokë, ndihmon në tërheqjen e energjisë negative nga trupi në tokë.Toka i tërheq ngarkesat, siç ndodh në telin elektrik që shtrihet në ndërtesa për të tërhequr ngarkesat e rrufesë në tokë.
• Imagjinoni që një dritë e bardhë të hyjë në trupin tuaj dhe të përhapet në të dhe duke formuar një atmosferë rreth jush që do t'ju bëjë të ndiheni plot energji.

• Shkuarja në plazh ose në një vend të hapur mes maleve dhe duke punuar për të pastruar mendjen nga çdo mendim negativ dhe për të shijuar bukurinë e vendit do t'ju bëjë të ndjeni energji pozitive duke përfshirë të gjitha pjesët e trupit tuaj.
• Lironi trurin nga mendimet dhe besimet që nuk ju duhen më.

• Duke shijuar çdo ditë dhe duke inkurajuar veten për të dashur jetën, dhe në një studim që konfirmon se trurit i duhen të paktën 30 ditë për të adoptuar ndonjë ide apo stil të ri jete, kështu që ju duhet të konfirmoni vendimet tuaja tani.
• Mundohuni t'i kushtoni shumë përpjekje dhe vëmendje gjërave që ju shqetësojnë dhe nuk ju pëlqejnë dhe pashmangshmërisht do të ndiheni më të lehtë dhe më të çliruar.

• Bërja e një banjë me kripë deti dhe fërkimi i të gjitha pjesëve të trupit me kripë deti do t'ju ndihmojë të pastroni trupin nga mbetjet e energjisë negative të ngecur në të.
• Ecja në papastërti me këmbë të zbathura ndihmon në nxjerrjen e energjisë negative nga trupi.
• Ushtrimi ndihmon në rimbushjen e energjisë së trupit, largimin e mendimeve dhe energjive negative dhe ndihmon në rritjen e fokusit, relaksimit dhe gjumit të mirë.