Mënyra e duhur për të rritur inteligjencën akademike

Mënyra e duhur për të rritur inteligjencën akademike

Keqkuptimet dhe keqkuptimet përhapen midis studentëve midis faktit se ata nuk kanë nevojë të mbajnë shënime gjatë marrjes së leksioneve, sepse janë të gjitha në libër, ose se klasa ose teksti mund të anashkalohet sepse është e mundur të merret një regjistrim për ta parë më vonë, ose se studenti nuk duhet të lexojë planprogramin, sepse ai do të rishikohet në fund të semestrit dhe së fundi, por jo më pak e rëndësishme, është e mundur të përgatitet për provimin një ditë më parë.

Sipas Psychology Today, të gjitha këto koncepte e bëjnë mësimin të vështirë ose çojnë në dështimin për të marrë notat e duhura në radhë të parë, dhe më e rëndësishmja, të mësuarit afatgjatë të dobët.

Kërkimet shkencore në fushat e njohjes, neuroshkencës, mësimdhënies dhe të nxënit ofrojnë sugjerime bazë për sjelljet që duhet të praktikojnë studentët dhe pse, sepse ka kufizime për trurin dhe sistemet e kujtesës, të cilat duhet të ndihmohen përmes strategjive që kontribuojnë në arritjen e rezultateve më të mira të të nxënit. në afat të shkurtër dhe afatgjatë.

kujtesa afatgjatë

Truri përmban rreth 128 miliardë neurone që njerëzit i përdorin së bashku në procesin e të mësuarit. Të mësuarit, një ndryshim relativisht afatgjatë në njohuri, kërkon futjen e një materiali të ri në LTM, i cili ka një kapacitet të madh dhe mund të ruajë materialin për periudha të gjata kohore, varësisht nga sa mirë është mësuar materiali. Por përpara se informacioni të hyjë në LTM, ai qëndron në memorien e punës WM, e cila ka një kapacitet shumë të kufizuar dhe kohë të shkurtër ruajtjeje.

Hulumtimet e fundit tregojnë se kujtesa e punës WM mund të mbajë mend vetëm katër pjesë të informacionit dhe mbështetet në strukturat e quajtura hipokampus në tru. Në varësi të asaj që bën nxënësi, hipokampusi ndihmon në ruajtjen e kujtimeve në LTM, i cili në thelb është pesë deri në gjashtë shtresa neuronesh që mbulojnë pjesën më të madhe të trurit si një endoteli sfungjer. Ajo që një person dëshiron të mësojë ruhet në këtë korteks cerebral. Por duhen bërë disa praktika të thjeshta për të transferuar informacionin nga memoria e punës në memorien afatgjatë.

1. Vëmendje dhe fokus

Vëmendja është një pjesë thelbësore e të mësuarit. Për shkak të kapacitetit më të ulët të kujtesës së punës, sa më pak vëmendje t'i kushtohet klasës, aq më pak ka gjasa që materiali të kalojë nga WM në LTM. Amplituda e WM gjithashtu ndryshon nga personi në person, gjë që shpjegon pse disa studentë janë në gjendje të dëgjojnë muzikë ndërsa studiojnë ndërsa të tjerët nuk munden. Shqetësimet si muzika dhe filmat, apo edhe njerëzit që flasin rreth nesh, reduktojnë kapacitetin WM.

2. Merrni shënime

Procesi i marrjes së shënimeve e bën dëgjuesin të punojë në mënyrë aktive me materialin që do të mësohet. Duke supozuar se pedagogu ose mësuesi nuk flet shumë shpejt dhe ofron kohë për reflektim, marrja e shënimeve të mira është një strategji e rëndësishme mësimore. Shënimet ndihmojnë në organizimin e materialit, japin një regjistrim të asaj që duhet mësuar dhe kujtesa e punës ndihmon në forcimin e asaj që duhet mësuar. Është gjithashtu e rëndësishme të shikoni shënimet në të njëjtën ditë kur ato zhvendosen për të mbështetur kalimin e materialit nga memoria e punës në memorien afatgjatë.

3. Praktikoni të kujtoni dhe rifitoni informacionin

Ndoshta mënyra më e mirë për të studiuar është ri-mësimi i njëpasnjëshëm. Komponentët kryesorë të kësaj metode përfshijnë vetë-testimin e asaj që është mësuar në mënyrë të përsëritur me numrin e herëve të testimit të ndara. Vetëm duke parë nëse një pjesë e informacionit mund të mbahet mend, bën që neuronet që përfaqësojnë atë njohuri të krijojnë lidhje më të forta me neuronet e tjera. Sa më të forta të jenë lidhjet, aq më e fortë është kujtesa dhe aq më e lehtë është për trurin që të organizojë informacionin në neokorteks. Një nga mënyrat më të mira për të ndihmuar trurin të transferojë informacionin nga WM në LTM është praktikimi i gjetjes së informacionit. Sa më shumë të stërvitet një student, veçanërisht për raste të shpeshta dhe të rralla, aq më i mirë është kujtesa e tij për materialin dhe aq më i mirë është të mësuarit.

Shmangni gabimet e zakonshme

Shumë studentë mendojnë se thjesht rileximi i shënimeve, nxjerrja në pah e shumë prej tyre dhe krijimi i kartave për të mësuar përmendësh termat kyç janë zakone të mira studimi, por kërkimi shkencor thotë të kundërtën, pasi këto strategji në fakt kanë shumë pak përfitim. Ekspertët rekomandojnë ndjekjen e të gjitha klasave, të shpërndara gjatë disa ditëve në javë, dhe se përqendrimi dhe vëmendja, marrja e shënimeve të mira, praktikimi i proceseve të kujtimit dhe marrjes mendore të informacionit janë ushtrime të rëndësishme për të arritur sukses me epërsi dhe për të përfituar nga ajo që është mësuar gjatë. afati.