Kini kujdes, jo çdo filxhan çaj është i mirë për shëndetin tuaj

Filxhanin e çajit të kuq, të cilin ju i këndoni kënaqësisë së tij çdo mëngjes dhe mbrëmje, dhe e pini çdo ditë, duke e ditur se kjo filxhan mbart të gjitha të mirat dhe shëndetin për trupin tuaj, por a e dini se kjo filxhan mund të kalojë si uji dhe akoma më keq, uji nuk është i dëmshëm për të, ndërsa një filxhan çaj mund të jetë bartës me anemi dhe shtim në peshë nëse e preferoni me sheqer, nëse nuk themi se kushtet e çajit mund të jenë shkak për ju. kanceri.

Dr.Magdy shpjegon mënyrën e duhur dhe optimale për të përfituar nga çaji: “Së pari, duhet të ndalojmë menjëherë pirjen e çajit Koshary dhe të fillojmë që tani të pimë çaj të zier në frigorifer, pasi është më i përshtatshmi dhe më i shëndetshmi, sepse çaji është bar. dhe permban vajra te avullueshem.Valimi i cajit ne frigorifer dy here e ben qe te mbaje vajrat.E avullueshem ne te,kapaku i frigoriferit i kthen vajrat e avullueshem ne caj sepse ngrihet vertikalisht dhe jo horizontalisht dhe vjen dalja anesore e frigoriferit prej tij vetëm avujt e ujit, dhe kjo është arsyeja pse frigoriferi u quajt me këtë emër sepse në të vërtetë funksionon për të ftohur çajin dhe ruan vajrat e tij të avullueshëm.
Ai shton: “Së dyti, çaji duhet zier vetëm dy herë dhe për disa sekonda, sepse zierja e tij aktivizon acidin tanik në të, dhe ky acid vepron për të thithur kolesterolin - të dëmshëm për trupin, dhe kështu mbron trupin nga akumulimi i yndyrat në enët e gjakut, dhe mbron arteriet nga skleroza dhe për rrjedhojë ulen ritmet e sëmundjeve kardiovaskulare.Në Egjiptin e Sipërm, ku qytetarët e Egjiptit të Sipërm ziejnë çajin në frigorifer”.

Doktor Nazih thotë se “shkuma që noton mbi çaj pas përgatitjes së tij, disa besojnë se është rezultat i zierjes së ujit dhe kjo nuk është e vërtetë, përkundrazi është produkt i grumbullimit të dy substancave në çaj. të cilat janë polifenolet dhe fluiovava. Këto dy substanca janë antioksidantë dhe luftojnë kancerin dhe përqendrohen pas zierjes së çajit në shkumë të koncentruar që lundron në sipërfaqe, ndaj duhet të hahen dhe të mos hidhen.”
Ai shton se çaji përmban edhe materiale që thithin mineralet, ndaj duhet të merret menjëherë pas ngrënies së vakteve të yndyrshme, pasi acidi tanik funksionon për t'i thithur këto minerale menjëherë nga trupi dhe para se të kthehen në toksina, ndërsa duhet të merret të paktën dy orë. pasi kemi ngrënë vakte si mish, sallata dhe produkte qumështi për t'i dhënë organizmit mundësinë e mjaftueshme për të përthithur këto minerale, ndërsa nëse pimë çaj menjëherë pas ngrënies së këtyre vakteve, acidi tanik në çaj do ta përthithë atë menjëherë dhe para se trupi të përfitojë. prej saj.
Një përfitim tjetër i çajit zbulohet nga shefi i departamentit të edukimit ushqimor dhe thotë se “ka disa njerëz që nuk mund të hapin sytë pasi zgjohen në mëngjes, përveçse pasi pinë çaj, dhe disa duhanpirës nuk mund të pinë një cigare në mëngjes përveçse me çaj”. Ai e shpjegon këtë duke thënë se çaji përmban një substancë Chiophyllin është një substancë që zgjeron rrugët e frymëmarrjes dhe kur një duhanpirës merr çaj, substanca zgjeron shpejt rrugët e frymëmarrjes në një mënyrë që i lejon atij të pijë cigaren e tij. Ata që nuk pinë duhan mund të përfitojnë gjithashtu nga kjo substancë duke zgjeruar rrugët e frymëmarrjes, kështu që atyre u sigurohet një sasi e madhe oksigjeni e nevojshme për rinovimin e aktivitetit të trurit, dhe kështu ai mund të zgjohet dhe të hapë sytë dhe të fillojë ditën e tij me një të pazakontë. aktivitet.
Konkluzioni që konfirmon doktor Nazih për një çaj të shëndetshëm dhe të shëndetshëm është se zihet në frigorifer dhe dy herë, dhe se merret menjëherë pas vakteve të yndyrshme për të thithur kolesterolin e dëmshëm dhe merret të paktën dy orë pas ushqimit të ngopur me minerale si p.sh. si mishi, perimet, frutat dhe sallatat.