Ngërçe dhe dhimbje stomaku, mes shkaktarit dhe trajtimit?

Shpesh vuajmë nga dhimbjet dhe ngërçet në zonën e barkut dhe ndjenja e ngërçeve në zonën e stomakut është një dukuri e zakonshme, veçanërisht tek gratë dhe fëmijët, pasi kjo spazmë rezulton për arsye të ndryshme dhe rezulton me dhimbje të forta, qoftë kur hahet apo pa ngrënë. ose një person mund të vuajë nga diarre ose kapsllëk dhe një ndryshim në ngjyrën e jashtëqitjes, pasi mund të shoqërohet me një ndjenjë të përzier dhe dëshirë për të vjella.

Shkaqet e dhimbjes së stomakut

Infeksionet e stomakut të shkaktuara nga një virus ose bakter.

Duke pasur kapsllëk të rëndë.

Tension i lartë dhe presion psikologjik.

Konsumimi i tepërt i substancave dehëse që gërryejnë mukozën e stomakut.

Marrja e disa llojeve të medikamenteve që ndikojnë në stomak, veçanërisht nëse ato vazhdojnë të merren për periudha të gjata, si për shembull aspirina.

Gazrat grumbullohen në masë të madhe në stomak, gjë që shkakton dhimbje sidomos te fëmijët.

Infeksionet e traktit urinar, të shoqëruara me dhimbje të forta në pjesën e poshtme të stomakut. Trajtimi i dhimbjes së stomakut në rast të dhimbjes në stomak

Duhet të përmbaheni nga ngrënia gjatë asaj periudhe në mënyrë që dhimbja të mos shtohet dhe të ndodhin shqetësime në të, me ç'rast nuk do të jetë në gjendje të funksionojë siç duhet.

Shmangni marrjen e ndonjë medikamenti pa këshilla mjekësore dhe mos merrni ilaçe me stomakun bosh.

Hani një dietë të shëndetshme dhe të ekuilibruar që përmban perime dhe fruta të freskëta.

Qëndroni larg stresit dhe ankthit të rëndë dhe përpiquni të gjeni kohë për të pushuar dhe relaksuar.

Hiqni dorë nga stimuluesit, pijet e gazuara dhe pijet alkoolike. Pini ujë në tufa, sepse trupi ka nevojë për ujë për të rritur aftësinë e tij për të zgjidhur problemin e stomakut. Qëndroni larg qumështit dhe derivateve të tij për të mos irrituar stomakun dhe për të shtuar shqetësimet në të.

Pirja e lëngut të ngrohtë të limonit është një qetësues për muskujt e stomakut.

Punoni për të pirë disa bimë që lehtësojnë dhe qetësojnë dhimbjet e stomakut, si çaji i xhenxhefilit dhe çaji i mentes, të cilat ndihmojnë në relaksimin e muskujve të stomakut.

Pini çaj nga farat e koprës, i cili ndihmon për të hequr qafe gazrat në stomak dhe për të qetësuar muskujt në të.

Pini çaj kamomili, pasi qetëson nervat e stomakut dhe lehtëson ngërçet.

Shmangni ushqimet e pasura me yndyrë, të skuqura dhe të pasura me erëza

. Duke përdorur kremra të posaçëm për të masazhuar zonën e stomakut dhe zorrëve, ato aktivizojnë qelizat e stomakut dhe i ndihmojnë ata të punojnë siç duhet.

Mbani higjienën personale, veçanërisht higjienën e duarve, përpara se të hani. Marrja e medikamenteve që trajtojnë infeksionet bakteriale, si për infeksionet virale, nuk ka kurë, por merren trajtime që lehtësojnë simptomat e infeksionit dhe virusi përfundon pas përfundimit të ciklit të plotë jetësor. Duhet të shkoni menjëherë te mjeku nëse dhimbja rritet ose shoqërohet me gjakderdhje.