Njihuni me dietën më të mirë me efektivitetin e dietës së rregullt pa e dëmtuar atë.. dieta me hurma

Vajzat punojnë herë pas here për të gjetur një mënyrë për të humbur peshë dhe pyesin miqtë e tyre për llojet e dietës që kanë provuar dhe për t'ju ndihmuar, e dashur, sot do të shqyrtojmë me ju dietën e hurmave, e cila është një. nga dietat që ndihmojnë shumë për të humbur peshë në një periudhë të shkurtër.

Këtu janë detajet e dietës së hurmave, e cila është një dietë e përditshme gjatë vakteve tuaja:

• Mëngjesi: 7 hurma me kafe.

• Dreka: Konsiderohet si vakti kryesor dhe përbëhet nga: një e katërta e pulës, një fetë bukë e thekur me palma, çdo lloj perimesh në sasinë prej tre deri në katër kokrra, përveç karotave dhe kungujve.

• Darka: Përbëhet nga perime me feta ullinj në sasinë e një pjate mesatare.

Këtu janë dobitë më të rëndësishme të hurmave, pasi ajo është një nga Sunetet e Profetit të dashur, paqja dhe bekimi i Zotit qofshin mbi të:

Hurmat luajnë një rol të rëndësishëm pasi janë laksativ dhe ilaç për kapsllëkun.

Hurmat janë të barabarta me aciditetin e stomakut sepse janë të pasura me kripëra alkaline si kalciumi dhe kaliumi.

Hurmat trajtojnë sëmundjet e zemrës sepse përmbajnë hekur.

Hurmat janë efektive kundër alergjive sepse përmbajnë hekur.

Punon për të ndaluar gjakderdhjen gjatë shtatzënisë.

Mund të përdoret në rastet e dështimit të veshkave.

Hurmat parandalojnë marrje mendsh dhe marramendje sepse përmbajnë disa elementë si karotina.

Ndihmon në parandalimin e rritjes dhe përhapjes së qelizave kancerogjene sepse përmban magnez dhe kalcium.

Mielli i tharë i hurmës dhe kokrrat e tij të bluara ndihmojnë në kurimin e astmës dhe gulçimit.

Mos harroni të pyesni mjekun specialist përpara se të ndiqni ndonjë dietë, është e rëndësishme të dini nëse dieta është e përshtatshme për gjendjen tuaj apo jo?