Mësoni për përfitimet e biotinës për flokët dhe si ta merrni atë?

Mësoni për përfitimet e biotinës për flokët dhe si ta merrni atë?

Biotina nxit rritjen e flokëve duke përmirësuar nivelin e keratinës në trup.
Meqenëse keratina është proteina që përbëhet nga lëkura, flokët dhe thonjtë. Kjo çon në përmirësimin e nivelit të keratinës për të përmirësuar rritjen e flokëve dhe për të zvogëluar humbjen e flokëve.

Si funksionon biotina për rritjen e flokëve?

1. Biotina trajton alopecinë duke kontrolluar rënien e flokëve, duke përmirësuar rritjen e flokëve dhe duke gjeneruar strukturë më të fortë të flokëve
2. Biotina ndihmon në riprodhimin e qelizave të flokëve. Ky riprodhim është thelbësor për rritjen e shëndetshme të flokëve.
3. Përmirëson qarkullimin e gjakut, duke i bërë folikulat e flokëve më të forta.
4. Redukton thyerjen e flokëve dhe rritje më të shpejtë të flokëve.

Ndër ushqimet më të rëndësishme që përmbajnë biotinë janë këto:

1. Mishi, mëlçia dhe veshkat.
2. Maja.
3. e verdha.
4. djathi.
5. Perime me gjethe.
6. lulelakër;
7. kërpudha;
8. Arra.
9. Bishtajoret, si: soja, kikirikët