Tre zakone për të hequr qafe rrudhat e lëkurës

Tre zakone për të hequr qafe rrudhat e lëkurës

Shfaqja e rrudhave rreth syve, buzëve dhe ballit është një fenomen i pashmangshëm, por koha e shfaqjes së këtyre rrudhave mund të kontrollohet dhe vonohet duke adoptuar procedurat bazë ditore, siç konfirmohet nga ekspertët e lëkurës.

Rrudhat janë ndër shenjat shqisore të plakjes së lëkurës të të gjitha llojeve: normale, e thatë, e yndyrshme dhe e kombinuar. Zakonisht vendoset në vende të ndryshme të fytyrës dhe trajtimi i tij fillon me përdorimin e preparateve që përmbajnë acid hialuronik në përbërjen e tij, përpara se të arrihet përdorimi i injeksioneve kozmetike.

Hapat e përditshëm janë të nevojshëm

Nuk ka receta të mrekullueshme në fushën e anti-rrudhëve, por disa procedura mund të vonojnë shfaqjen e tyre sipas dermatologëve, pasi disa zakone të thjeshta të përditshme ndihmojnë në vonimin e plakjes së lëkurës nëse aplikohen vazhdimisht.

1- Mbroni lëkurën nga dielli

Rrezet ultravjollcë janë armiku i parë i lëkurës sonë, pasi ato shkaktojnë dëme në indet e saj, rrisin ndjeshmërinë e saj, përshpejtojnë plakjen e saj dhe mund ta ekspozojnë atë ndaj kancerit të lëkurës, dhe për të shmangur rreziqet e rrezeve të arta, lëkura duhet të mbrohet çdo ditë duke përdorur krem kundër diellit gjatë gjithë ditëve të vitit.

Dermatologët rekomandojnë që të mos neglizhohet aplikimi i këtij kremi në veshë, qafë dhe në pjesën e prapme të duarve, pasi këto janë zona të ndjeshme që nuk i kujtojmë gjithmonë kur aplikojmë krem ​​kundër diellit dhe gjithashtu mund të shfaqin rrudha të hershme, njolla të errëta dhe madje. kanceri i lëkurës.

2- Përdorimi i retinolit

Retinoli njihet si një përbërës kundër plakjes që ndihmon në rinovimin e qelizave, gjithashtu rrit qëndrueshmërinë dhe elasticitetin e lëkurës, gjë që kontribuon në vonimin e shfaqjes së rrudhave.

Dhe dermatologët këshillojnë përdorimin e kremrave të kujdesit të pasur me retinol që në moshën 25-vjeçare dhe rekomandojnë që të përdoret vetëm gjatë natës për të shmangur çdo ndjeshmëri që mund të shfaqet në lëkurë kur ekspozohet në diell pas aplikimit të tij.

3- Flini mjaftueshëm

Gjumi adekuat do të thotë nga 7 deri në 8 orë gjumë çdo natë, pasi lëkura ka nevojë për këtë kohë të caktuar vetëm për të rritur prodhimin e kolagjenit dhe elastinës, gjë që siguron qëndrueshmëri dhe elasticitet të lëkurës përveçse e mbron atë nga rrudhat e hershme. Për të rritur përfitimet e gjumit në lëkurë dhe për të vonuar shfaqjen e rrudhave, mjekët rekomandojnë marrjen e një pozicioni gjumi në shpinë, i cili gjithashtu lufton lëkurën e varur.

Parashikimet e horoskopit të Maguy Farah për vitin 2023