Pilula vitaminash.. asnjë dobi nga dëmi!!!!

Duket se paratë që keni shpenzuar për të blerë kuti vitaminash dhe suplemente nuk ishin gjë tjetër veçse humbje parash, pasi një studim i fundit tregoi se ato suplemente ushqimore që shiten në vende publike dhe që mund të blihen pa recetën e mjekut deri në atë pikë sa "nuk mund të jetë efektive", sipas Çfarë u botua nga gazeta britanike "Daily Mail", duke cituar Dr. Paul Clayton, një farmakolog klinik.

"Shumica e kompanive që prodhojnë këto produkte përdorin përbërës të lirë që kanë pak prova shkencore," shtoi Dr. Clayton.

Lufte boterore

Në një sulm thumbues ndaj industrisë miliarda dollarësh në mbarë botën, ai tha se efekti i vetëm i këtyre suplementeve ushqimore është të shterrojnë paratë e fituara me vështirësi të konsumatorëve.

Nuk ka dyshim se vitaminat dhe mineralet janë thelbësore për shëndetin e njeriut, por Dr. Clayton tha se marrja e vitaminave në formë kapsule nuk ofron ndonjë përfitim shtesë.

Në një deklaratë ekskluzive për Daily Mail, Dr. Clayton shpjegoi: 'Detyra e klinicistëve është të ofrojnë trajtim bazuar në pritshmëritë e bazuara në të ashtuquajturin 'ilaç të bazuar në dëshmi' (EBM), dhe që konsumatorët në mbarë botën e meritojnë' ushqyerja e bazuar në dëshmi' (EBN).

"Ky është një problem për shumicën e markave të suplementeve ushqimore që janë në treg, pasi shumica e produkteve janë formuluar dhe prodhuar aq keq sa nuk mund të jenë efektive," shpjegoi Dr. Clayton.

Dr Clayton, i cili më parë këshilloi Komitetin e Qeverisë së Mbretërisë së Bashkuar për Sigurinë e Barnave në vitet 3, shtoi: "Ata përdorin përbërës të patestuar, të paprovuar dhe më pak të shtrenjtë, duke përfshirë të gjitha vitaminat, multivitamina, omega-XNUMX dhe tableta vitaminë C. Dhe të ngjashme, nuk ka asnjë prova për të mbështetur ndonjë prej tyre.

Dhe ai shtoi, “E vetmja gjë e përbashkët e këtyre produkteve është se ato nuk japin rezultate dhe nuk ka asnjë provë fizike për t'i mbështetur ato. Dhe kur ndonjë nga këto gjëra vihet në provë, ata nuk bëjnë asgjë."

“Këto produkte shiten nga kompani që realisht nuk e dinë se çfarë po shesin dhe klientët që nuk e dinë se çfarë po blejnë në të vërtetë janë ata që i pranojnë ato”, thotë Dr. Clayton.

 Vitaminat në mbarë botën

Tregu i suplementeve ushqimore po shënon një rritje të qëndrueshme në mbarë botën, pasi një nga raportet ekonomike tregoi se vëllimi i konsumit të suplementeve ushqimore arriti në 132.8 miliardë dollarë në vitin 2016 dhe arriti një rritje prej 8.8% në vitin 2017 dhe pritet të arrijë në 220.3. miliardë dollarë në vitin 2022.

Dr. Clayton, i cili aktualisht ndodhet në SHBA, parashikon një kalim nga një "epokë e errët e ushqyerjes së rreme" në një "epokë të shkencës së bazuar në prova".

Dr. Clayton vëren se tregu i suplementeve ushqimore është “i ngopur”, por aktualisht po përgatiten dhjetëra suplemente ushqimore me përfitime të vërtetuara shkencërisht. Këto produkte quhen nutraceuticals ose "super suplemente ushqimore".

Përvoja është më e mirë se prova

Duke komentuar pikëpamjet e Dr Clayton, shpërndarësi britanik i suplementeve Healthspan tha: "Tashmë ka shumë marka të suplementeve në treg që janë joefektive, sepse ato nuk janë prodhuar sipas një standardi farmaceutik të njohur si GMP".

Healthspan shton se “ka produkte që prodhohen sipas standardeve GMP për të garantuar sigurinë dhe konsistencën e dozës dhe se duhet të ketë një shënim që thotë se ekziston një licencë për të prodhuar sipas Aktit THR në paketim, për të siguruar që të gjithë përbërësit janë kontrolluar dhe se ato përmbajnë ekstraktet e duhura bimore.”