Mësoni rreth ushqimeve që ndihmojnë në pastrimin e zorrës së trashë:

Zorra e trashë përmban miliarda baktere të shëndetshme që kanë aftësinë për të luftuar "bakteret e dëmshme" pushtuese. Nëse jeni gjithmonë të fryrë dhe keni zorrë përtace, dijeni se duhet t'i largoni këto toksina.
Ushqimi i dobët, mënyra e jetesës sedentare dhe problemet e shpeshta të zorrëve mund të çojnë në kancer kolorektal
Për pastrimin e zorrës së trashë Këtu janë disa nga ushqimet më të mira për t'ju detoksikuar në mënyrë natyrale:

Limoni:

Limoni ka veti antiseptike që kanë aftësinë të luftojnë bakteret e dëmshme në trupin tonë. Uji me limon është i shkëlqyeshëm për të reduktuar sasinë e baktereve të këqija që banojnë në zorrën e trashë.
Limoni gjithashtu ka aftësinë të ulë kolesterolin, të reduktojë qelizat yndyrore dhe të ruajë nivelet e sheqerit në gjak.

Piper djegës:

Specat djegës kanë shumë përfitime shëndetësore të vërtetuara. Speci përmban kapsaicinë, e cila redukton oreksin, rrit energjinë, rrit djegien e yndyrës, ul kolesterolin dhe redukton numrin e qelizave kancerogjene. Të gjitha këto veprime janë thelbësore për shëndetin e zorrës së trashë.

Xhenxhefil:

Xhenxhefili është një nga erëzat më të zakonshme në botë. Përdorej nga këmba në trajtimin e sëmundjeve të ndryshme, për shkak të vetive antiseptike.

mollë:

Mollët kanë shumë përfitime shëndetësore.Ky frut përmban nivele të larta të antioksidantëve, fibrave dhe fitokimikave
Këto fitokemikale janë efektive në reduktimin e kolesterolit, përmirësimin e shëndetit të zemrës dhe parandalimin e rritjes së qelizave kancerogjene – veçanërisht kancerin e zorrës së trashë.

kripë deti:

Kripërat e detit kanë aftësinë të rregullojnë ujin në të gjithë trupin, të nxisin një ekuilibër të shëndetshëm të pH në qelizat tuaja dhe të thithin grimcat e ushqimit përmes zorrëve.