Lëreni fëmijën tuaj të qetësohet vetë

Lëreni fëmijën tuaj të qetësohet vetë

Për prindërit në mbarë botën, sfera e praktikave, këshillave dhe udhëzimeve për rritjen e fëmijëve ka qenë prej kohësh një burim shumë debatesh dhe divergjencash pikëpamjesh, veçanërisht kur bëhet fjalë për rritjen e fëmijëve.

"Të stërvitësh një fëmijë për të fjetur"

Në një artikull të përbashkët opinioni nga profesoresha Darcia Narvaez, profesoreshë e psikologjisë në Universitetin e Notre Dame dhe Catriona Canteo, asistente profesore në Shkollën e Shkencave Shëndetësore në Universitetin e Danimarkës Jugore, të publikuar në faqen britanike iNews, me rritjen dhe rënia e tendencave, duket se tema e "stërvitjes së gjumit" mbetet një nga çështjet më përçarëse është nëse lënia e fëmijëve vetëm për të qarë derisa të bien në gjumë është e dobishme, për sa i përket përkrahësve të kësaj metode.

U pranua se fëmijët priren të shqetësohen lehtësisht dhe të luftojnë për të fjetur gjatë natës. Por këto ditë, shumë prindër kanë një qasje të ndryshme, me pak ose aspak ndërhyrje nëse fëmija i tyre zgjohet dhe fillon të qajë.

Qetësojeni fëmijën në vetvete

Disa studiues, blogerë dhe mjekë inkurajojnë "stërvitjen e gjumit", duke pretenduar se ai ndihmon një fëmijë të mësojë të qetësohet. Por si studiues të nevojave biologjike dhe psikologjike të foshnjave gjatë XNUMX viteve të fundit, mund të themi me bindje se ky është një iluzion, sepse në fakt, trajnimi i gjumit shkel atë që ekspertët e fëmijërisë së hershme e quajnë nevojën për marrëdhënie të sigurta, të qëndrueshme dhe edukative. si shkelje e instinkteve të prindërve për të ngushëlluar fëmijën e tyre të vogël.

Trashëgimia e Gjitarëve

Në të vërtetë, nga një këndvështrim evolucionar, trajnimi i gjumit bie ndesh me trashëgiminë e gjitarëve te njerëzit, gjë që thekson shoqërimin e ushqyer nga kujdestarët e përgjegjshëm, të cilët ofrojnë dashuri të bollshme dhe një prani gjithmonë të rehatshme.

Si gjitarë socialë, foshnjat kanë nevojë për prekje të dashur dhe kujdes qetësues ndërsa mësojnë të vetërregullohen dhe si të jetojnë jashtë mitrës. Nëse kujdestarët nuk janë duke u përqafuar dhe fizikisht të pranishëm me të vegjlit e tyre për të paktën disa orë në ditë, sistemet e shumta mund të anojnë sepse përgjigjet ndaj stresit mund të mbireagohen, që do të thotë se truri do të jetë gjithmonë në kërkim të kërcënimeve, edhe kur ata nuk janë tashmë të pranishëm. (p.sh. kur dikush ju përplaset aksidentalisht, por ju e konsideroni atë një provokim të qëllimshëm).

Një pjesë e madhe e problemit me përpjekjen për të fjetur një fëmijë është se minon aspektet kryesore të zhvillimit të një fëmije si funksioni i trurit, inteligjenca sociale dhe emocionale dhe besimi te vetja, të tjerët dhe bota.

bebe majmune te vetmuar

Dhe eksperimentet me majmunët e rinj të izoluar treguan se ndërsa ata ishin të privuar nga prekja e nënës së tyre (megjithëse ata ende mund të nuhasin, dëgjonin dhe shihnin majmunët e tjerë), për shembull, ata zhvilluan të gjitha llojet e problemeve të trurit dhe shtrembërimeve sociale. Njerëzit janë gjitarë socialë dhe kanë nevojë për kujdes të përgjegjshëm dhe të dashur, për të thënë të paktën.

Pasardhësit e njeriut janë veçanërisht të papjekur në lindjen e plotë - 40-42 javë - me vetëm 25% të vëllimit të trurit të rritur në vend, sepse kur njerëzit evoluan për të ecur me dy këmbë, zona e legenit të femrës u bë e ngushtë.

Nga një vit e gjysmë në 3

Si rezultat i ngushtimit të legenit të femrës, foshnjat duken si fetuse të kafshëve të tjera deri në rreth 18 muajsh, kur kockat e kafkës së sipërme bashkohen përfundimisht. Truri i një fëmije të njeriut trefishohet në madhësi në moshën tre vjeçare dhe gjatë muajve dhe viteve të para, truri dhe trupi i një fëmije vendosin funksionet e sistemeve të shumta dhe i përgjigjen kujdesit që ata marrin. Dhe përgjigja ndaj stresit mund të bëhet hiperaktive nëse fëmijët nuk mbahen të kënaqur shumicën e kohës – gjë që mund të shkaktojë probleme afatgjata të shëndetit fizik dhe mendor.

sinkronizimi biologjik i sjelljes

Sinkronizimi i vazhdueshëm jetësor i sjelljes me prindërit (d.m.th. gjendja e pranisë fizike, bashkimi i ritmeve të zemrës, funksioni autonom, koordinimi i lëkundjeve të trurit, koordinimi i sekretimit të hormoneve si oksitocina) është kritik në jetën e një fëmije dhe vendos themelet për fëmijën për vetërregullimi i ardhshëm dhe inteligjenca sociale dhe emocionale.

Për shkak të kësaj "ulëritës" trajnimi i gjumit mund të jetë i dëmshëm për trurin që rritet me shpejtësi - dhe psikikën në rritje. Studiuesit kanë dokumentuar se si, nëpërmjet stërvitjes së gjumit, instinktet luftarake dhe nervozizmi i foshnjave aktivizohen përballë shqetësimit ekstrem, të privuar nga prekja e rehatshme fizike.

mungesa e besimit social

Kur kalvari i ndarjes dhe mosreagimit vazhdon për një kohë të gjatë, foshnja mund të qetësohet, por të ruajë energji të kufizuar. Kjo tërheqje mund të shfaqet në mpirje si mungesë e besimit shoqëror që mund të kalojë në moshën madhore. Këto modele mund të vazhdojnë deri në moshën madhore kur gjërat bëhen shumë stresuese, duke rezultuar në një gjendje të mbyllur të të menduarit dhe ndjenjës në situata ku individi stimulohet nga një gjendje paniku ose zemërimi.

Baza e rritjes së shëndetshme

Truri dhe trupi i fëmijëve janë formuar thellë nga praktikat e kujdesit dhe ky formim vazhdon për jetën – përveç nëse ndodh trajtimi ose ndërhyrje tjetër. Me fjalë të tjera, prindërit kanë një ndikim të madh në personalitetin e fëmijëve të tyre dhe në inteligjencën e tyre sociale dhe emocionale. Kur prindërit ndihen rehat dhe të qetë, kjo lehtëson zhvillimin e shëndetshëm të fëmijëve.

kujdes i vërtetë

Kujdesi dhe reagimi i vërtetë do të thotë të jeni në gjendje të përshtateni me atë që foshnjat kanë nevojë, t'i ndihmoni ata të qëndrojnë të qetë, t'u kushtoni vëmendje gjesteve dhe shprehjeve të fytyrës që tregojnë siklet dhe të lëvizni butësisht për të rivendosur ekuilibrin. E qara e foshnjës është gjithashtu një shenjë e vonuar nevoje, kështu që injorimi i të gjitha shenjave dhe shenjave deri në fazën e të qarit dhe të bërtiturit do të thotë se së bashku mund të nënkuptojë që prindërit të presin një kohë shumë të gjatë përpara se t'i kushtojnë vëmendje nevojave të foshnjës.

Si të silleni me dikë që ju injoron në mënyrë inteligjente?