Shtatë lëndë ushqyese natyrale për lëkurë të shkëlqyer

Shtatë lëndë ushqyese natyrale për lëkurë të shkëlqyer

1- Avokado për efektin e saj laksativ

Avokado është e pasur me vitamina dhe aminoacide, gjë që e bën atë një përbërës të dobishëm në dietën tonë.Në fushën kozmetike, tuli i tij mund të përdoret në vaj të shtypur në të ftohtë. Avokado luan një rol ushqyes dhe laksativ falë përmbajtjes së lartë të acideve omega.

Avokado ndihmon në shërimin e plagëve, redukton humbjen e lagështisë dhe rrit mbrojtjen e tij imune, duke e bërë atë një përbërës ideal për kujdesin e lëkurës gjatë dimrit. Avokado ka edhe veti antioksidante që mbrojnë nga radikalet e lira dhe rrjedhimisht nga plakja e parakohshme, ndaj rekomandohet përfshirja e tij në përzierjet që kujdesen për lëkurën e fytyrës, konturin e syve, buzët, madje edhe në maskat restauruese.

2- Mjalti për efektin e tij që kontribuon në shërimin e plagëve

Ky përbërës natyral luan një rol terapeutik për lëkurën falë vetive të tij mahnitëse, gjë që shpjegon përdorimin e tij të gjerë në fushën kozmetike. Mjalti është i pasur me sheqer natyral dhe hidraton lëkurën dhe kontribuon në restaurimin e saj. Rekomandohet aplikimi i tij në zona të thata, të vrazhda dhe të plasaritura të lëkurës pasi ka një efekt kundër rrudhave, veçanërisht duke qenë se formimi i rrudhave dhe mekanizmi i restaurimit të tij është i ngjashëm me formimin dhe trajtimin e plagëve. Mjalti karakterizohet nga aroma e tij e shijshme dhe përfshihet në përbërjen e produkteve ushqyese dhe të kujdesit kundër rrudhave, si dhe në përbërjen e balsamit për buzët, pastruesit e make-up-it, madje edhe në disa produkte për kujdesin e flokëve.

3- Karite për efektin e tij restaurues

Pema Karite rritet në kontinentin afrikan dhe frutat e saj përmbajnë fara që, kur shtypen, lëshojnë gjalpë me veti ushqyese. Përdorimi i gjalpit të karatesë është shumë i dobishëm për lëkurën e thatë dhe flokët që kanë humbur vitalitetin e tyre. Është i pasur me vitaminë E dhe ka veti antioksidante që i japin efekt kundër rrudhave, gjithashtu ka veti zbutëse në rastet e plasaritura të buzëve dhe anëve të hundës kur ato janë shumë të thata. Rekomandohet ta shtoni në kremin tuaj të kujdesit ditor nëse dëshironi ta aplikoni në të gjithë fytyrën. Mund të përdoret gjithashtu në përzierjet eksfoliuese që e bëjnë lëkurën shumë të butë dhe të lëmuar.

4- Vaj argani për efekt kundër rrudhave

Pema e arganit rritet ekskluzivisht në Marokun jugperëndimor dhe farat e saj përmbajnë kokrriza bajame që shtypen për të marrë një vaj që gratë marokene e përdorin në lëkurën e fytyrës dhe trupit, madje edhe në flokë. Ky vaj është i pasur me acide yndyrore dhe është ideal për të rritur butësinë dhe vitalitetin e lëkurës dhe flokëve. Ai njihet gjithashtu për pasurimin e tij me vitamina A dhe E, si dhe fitosterole, të cilat rrisin efektin e tij rinovues, mbrojtës dhe forcues në lëkurë dhe flokë. Vaji i arganit është i përfshirë në shumë produkte për kujdesin e flokëve dhe lëkurës, dhe mund të përdoret në formën e tij të pastër si serum ose si heqës make-up.

5- Bollgur për efektin e tij qetësues

Dermatologët e dinë mirë rolin që luan kjo lloj pilule në kujdesin e lëkurës së ndjeshme. Bollguri është i pasur me antioksidantë dhe përbërës të tjerë që ushqejnë dhe qetësojnë lëkurën. Ndihmon në rritjen e prodhimit të acidit hialuronik. Bollguri përfshihet në përbërjen e produkteve për kujdesin e lëkurës dhe produkteve për heqjen e grimit, por edhe nga llojet e shampove të buta që kujdesen për butësinë e flokëve.

6- Dylli i bletës për efektin e tij zbutës në buzë

Dylli i bletës përfshihet në shumë lloje të balsamëve restaurues të buzëve. Mund të përfshihet në një përzierje të lehtë dhe të shpejtë për të zbutur buzët. Mjafton të shkrini dy lugë gjelle dyll blete dhe të njëjtën sasi vaj kokosi, më pas lëreni përzierjen të ftohet përpara se ta përdorni sipas nevojës.

7- Vaji i embrionit të grurit për efektin e tij në forcimin e flokëve

Vaji i embrionit të grurit është i pasur me vitaminë E dhe vitamina të tjera B, si dhe me minerale. Kontribuon në forcimin e flokëve dhe shtimin e vitalitetit të tyre.Rekomandohet të shtoni pak në maskat shtëpiake që rikthen flokët ose në kondicionerin që përdorni.