Një mënyrë e çuditshme për të harruar kujtimet e këqija

Një mënyrë e çuditshme për të harruar kujtimet e këqija

Një studim i ri ka zbuluar se luajtja e tingujve për njerëzit gjatë gjumit mund të përdoret për t'i ndihmuar ata të harrojnë disa kujtime. Sipas Neuroscience News, studiuesit e Universitetit të York-ut thonë se zbulimi i fazës së hershme mund të zhvillohet në teknika për të ndihmuar në dobësimin e kujtimeve të dhimbshme dhe ndërhyrëse.

Harrojeni për traumën

Hulumtimet kanë zbuluar më parë se ndezja e 'sicimeve audio' gjatë gjumit mund të përdoret për të përforcuar disa kujtime, por studimi i fundit ofron provat e para të forta se kjo teknologji mund të përdoret gjithashtu për të ndihmuar njerëzit të harrojnë.
Aftësia për të kujtuar kujtime specifike duke luajtur sinjale audio kur një individ është në gjumë mund të përdoret për të trajtuar njerëzit që kanë përjetuar trauma, tha studiuesi i parë i studimit, Dr. Bradur Joensen, një ish-student doktorature në Departamentin e Psikologjisë në Universitetin e York Një gamë e gjerë simptomash shqetësuese për shkak të kujtimeve të tyre për ato ngjarje. Megjithëse rruga është ende shumë larg, zbulimi i ri mund të hapë rrugën për teknika të reja për të dëmtuar ato kujtime që mund të përdoren së bashku me trajtimet ekzistuese.

fjalë të mbivendosura

Njëzet e nëntë vullnetarë të rritur morën pjesë në studim, të cilëve iu mësuan lidhjet midis çifteve të fjalëve të mbivendosura si çekiç dhe tavolinë. Më pas pjesëmarrësit fjetën gjatë gjithë natës në laboratorin e gjumit të Universitetit të York-ut. Ekipi hulumtues analizoi valët e trurit të pjesëmarrësve dhe kur ata arritën në fazën e gjumit me valë të thellë ose të ngadaltë (i njohur edhe si gjumi i fazës së tretë), ata luajtën në heshtje një tingull që përsëriste fjalën çekiç.
Hulumtimet e mëparshme kanë zbuluar se mësimi i një çifti fjalësh dhe luajtja e një tingulli të lidhur me atë çift gjatë gjumit përmirëson kujtesën e pjesëmarrësve për çiftin e fjalëve kur zgjohen në mëngjes.

harresa selektive

Megjithatë, kur fjalët e mbivendosura janë dhënë në këtë provë klinike, ka pasur një rritje në kujtesën e një çifti fjalësh dhe një rënie në kujtesën e çiftit tjetër të fjalëve, duke sugjeruar se është e mundur të shkaktohet harresa selektive duke luajtur tinguj të lidhur. gjatë gjumit.
Sipas studiuesve, gjumi luajti një rol të rëndësishëm në efektet që ata vëzhguan në studimin e tyre, me studiuesin kryesor Dr Aidan Horner nga Departamenti i Psikologjisë në Universitetin e York-ut, duke thënë: "Marrëdhënia midis gjumit dhe kujtesës është magjepsëse. Ne e dimë se gjumi është kritik për përpunimin e kujtesës dhe kujtesa jonë është zakonisht më e mirë pas një periudhe gjumi. Mekanizmat e saktë të përdorur në lojë mbeten të paqarta, por gjatë gjumit duket se lidhjet e rëndësishme forcohen dhe ato të parëndësishme injorohen.”

manipulimi i kujtimeve

Rezultatet e reja të kërkimit sugjerojnë se procesi i aktivizimit dhe frenimit të kujtesës mund të manipulohet në mënyrë që gjumi të mund të përdoret për të ndihmuar në dobësimin e kujtimeve të dhimbshme, dhe hapat e ardhshëm të kërkimit do të fokusohen në "përcaktimin se si këto sinjale shkaktojnë harresën, në mënyrë që shkencëtarët të mund të kthejnë efekti në dhe fikur, dhe përcaktoni nëse e njëjta teknikë mund të përdoret për të dobësuar kujtimet aktuale në botën reale."