Trajtimi i diabetit në mënyrë natyrale

Diabeti është një çrregullim jetese me rritje të shpejtë që mund të menaxhohet në mënyrë efektive me disa modifikime dhe një dietë të shëndetshme. Ekzistojnë dy lloje kryesore të diabetit, tipi XNUMX në trup, i cili nuk prodhon insulinë dhe diabeti i tipit XNUMX në trup, që është insulina që prodhohet dhe nuk funksionon siç duhet dhe karakterizohet nga nivele të larta të sheqerit në gjak. dhe trupi, duke ndikuar në aftësinë e trupit për të prodhuar insulinë ose për të përdorur insulinën në mënyrë efektive. Simptomat përfshijnë lodhje, humbje peshe, etje të tepruar dhe rritje të urinimit. I vetmi kurë për diabetin është kontrolli i nivelit të sheqerit në gjak për të jetuar një jetë normale. Ka shumë opsione natyrale në shtëpi për të ruajtur dhe kontrolluar nivelet e sheqerit në gjak për të jetuar një jetë të shëndetshme pa efekte anësore.

trajtimi i diabetit;

1- Unaza:

Fenugreek përdoret për të kontrolluar diabetin, për të përmirësuar tolerancën ndaj glukozës dhe për të ulur nivelet e sheqerit në gjak për shkak të aktivitetit të tij hipoglikemik. Ato gjithashtu stimulojnë sekretimin e insulinës të varur nga glukoza. Ngadalëson përthithjen e karbohidrateve dhe sheqernave, si dhe ngadalëson thithjen e sheqerit në qarkullimin e gjakut. Thithni fenugrekun në ujë të nxehtë dhe më pas pijeni.Mund të pini edhe kapsula me fenugrek për të ulur nivelin e sheqerit në gjak. Fenugreek nuk merr shumë.

2- Sylvester lakuriq

Gymnema sylvestre është një bar unik shërues që është përdorur për shekuj në mjekësinë Ayurvedike për të ndihmuar pankreasin të prodhojë insulinë në diabetin e tipit XNUMX. Ato zvogëlojnë varësinë nga medikamentet e insulinës. E ziejmë dhe e pimë sa është e nxehtë pa shtuar sheqer.

3- Jamballi:

Jamballi është një ilaç natyral shumë i mirë për lehtësimin e simptomave të sheqerit të ulët në gjak. Jamballi ndihmon në rritjen e nivelit të sheqerit në gjak dhe organizmit. Prisni jamballin, shtoni ujë të vluar dhe lëreni për pesë minuta.Këtë çaj mund ta pini një herë në ditë. Jamballi gjithashtu lehtëson stresin që lidhet me nivelet e ulëta të sheqerit në gjak dhe merret në sasi të kufizuar. Ata me presion të lartë të gjakut duhet të shmangin jamballin pasi dihet se rrit presionin e gjakut.

4- Majdanoz:

Majdanozi ndihmon në përmirësimin e funksioneve të mëlçisë dhe pankreasit, duke e bërë atë një ilaç natyral shumë efektiv për sheqerin e ulët në gjak. Lëngu i nxjerrë nga gjethet e majdanozit mund të merret çdo ditë për të stimuluar mëlçinë dhe pankreasin, një herë në ditë për rezultate të dobishme në hipoglicemi.

5- Pagur e hidhur:

Paguri i hidhur, i njohur edhe si pjepri i hidhur, është i dobishëm për kontrollin e diabetit për shkak të efektit të tij në uljen e sheqerit në gjak. Ka tendencë të ndikojë në metabolizmin e glukozës në të gjithë trupin dhe jo në një organ ose ind specifik. Ndihmon në rritjen e sekretimit të insulinës pankreatike dhe parandalon rezistencën ndaj insulinës. Kështu, paguri i hidhur është i dobishëm për diabetin e tipit 1 dhe tipin 2. Megjithatë, ai nuk mund të përdoret për të zëvendësuar trajtimin me insulinë. Pini pak lëng paguri të hidhur në stomak bosh çdo mëngjes. Së pari hiqni farat nga 2-3 pagura të hidhura dhe përdorni një shtrydhëse frutash për të nxjerrë lëngun. Shtoni pak ujë dhe pijeni më pas. Ndiqni këtë ilaç çdo ditë në mëngjes për të paktën dy muaj.Gjithashtu mund të gatuani disa pjata të bëra nga paguri i hidhur çdo ditë në dietën tuaj.

6- Rrushkulli indian:

Është i pasur me vitaminë C dhe lëngu i patëllxhanëve indiane nxit funksionimin e duhur të pankreasit. Merrni 2-3 rrush pa fara indiane, hiqni farat dhe grijini ato në një masë të imët, vendoseni pastën në një copë leckë për të nxjerrë lëngun. Përzieni dy lugë lëng në një gotë me ujë dhe pijeni çdo ditë me stomakun bosh. Përndryshe, përzieni XNUMX lugë gjelle lëng patëllxhani indian në një gotë me lëng paguri të hidhur dhe pijeni çdo ditë për disa muaj.

7- Neem:

Neem, një gjethe e hidhur ka një numër të vetive të mahnitshme mjekësore. Neem rrit ndjeshmërinë e receptorëve të insulinës, ndihmon në përmirësimin e qarkullimit të gjakut duke zgjeruar enët e gjakut, ul nivelet e sheqerit në gjak dhe redukton varësinë nga ilaçet hipoglikemike. Pini çaj neem me stomakun bosh për rezultate më të mira.

8- gjethe mango

Gjethet e mangos janë delikate dhe përdoren për trajtimin e diabetit duke rregulluar nivelet e insulinës në gjak. Mund të ndihmojë gjithashtu në përmirësimin e substancës yndyrore në gjak. Thithni 10-15 gjethe mango në një filxhan me ujë gjatë natës. Në mëngjes filtrojeni dhe pijeni me stomakun bosh, gjithashtu mund t'i thani gjethet dhe t'i grini dhe të hani gjysmë lugë çaji mango të thatë dy herë në ditë.

9- Gjethet e manit:

Gjethet e manit janë përdorur në Ayurveda për shumë shekuj për të kontrolluar diabetin. Kohët e fundit, Journal of Nutrition raportoi se gjethet e bimës së mjedrës përmbajnë sasi të larta të antocianidinave, të cilat përmirësojnë veprimin e proteinave të ndryshme të përfshira në transportin e glukozës dhe metabolizmin e yndyrës. Për shkak të kësaj vetie unike, gjethet e mjedrës janë një mënyrë e shkëlqyer për të ulur gjakun. nivelet e sheqerit. Thërrmoni gjethet e mjedrës dhe përdorni 100 miligramë nga ky ekstrakt çdo ditë me stomakun bosh.

10. Gjethet e kerit

Gjethet e kerit janë të dobishme në parandalimin dhe kontrollin e diabetit pasi kanë veti antidiabetike. Gjethet e kerit përmbajnë një përbërës që redukton shkallën me të cilën niseshteja shpërbëhet në glukozë te pacientët me diabet. Pra, thjesht mund të përtypni pak kerri të freskët çdo ditë në mëngjes. Për rezultate më të mira, vazhdoni këtë trajtim për tre deri në katër muaj. Gjithashtu ndihmon në uljen e niveleve të larta të kolesterolit dhe obezitetit.

11- Guava:

Për shkak të përmbajtjes së lartë të vitaminës C dhe fibrave, ngrënia e guavas mund të jetë vërtet e dobishme në ruajtjen e nivelit të sheqerit në gjak. Është mirë që diabetikët të mos hanë lëkurën e frutave. Megjithatë, konsumimi i shumë guavas në një ditë nuk rekomandohet.

12- Çaji jeshil:

Ndryshe nga çaji tjetër me gjethe, çaji jeshil është i pafermentuar dhe me përmbajtje të lartë polifenoli. Polifenolet janë një antioksidant dhe një përbërës i fuqishëm hipoglikemik që ndihmon në kontrollin e çlirimit të sheqerit në gjak dhe ndihmon trupin të përdorë më mirë insulinën. Vendosni një qese çaji jeshil në ujë të nxehtë për 2-3 minuta. Hiqeni qesen dhe pini një filxhan nga ky çaj në mëngjes ose para ngrënies.

Këshilla të përgjithshme:
Mbani të monitoruara nivelet e sheqerit në gjak, ndiqni një plan ushqimor të shëndetshëm dhe ushtroni rregullisht. Merrni shumë fibra në dietën tuaj.
Shijimi i disa minutave të ekspozimit ditor në rrezet e diellit mund t'ju ndihmojë të kontrolloni diabetin sepse ndihmon në prodhimin e vitaminës D, e cila është thelbësore për prodhimin e insulinës. Gjithashtu pini shumë ujë gjatë gjithë ditës. Qëndroni në zëvendësimin e pijeve të zakonshme të gazuara dhe lëngjeve me sheqer me ujë, pasi ndihmon në zbërthimin e sheqernave. Provoni të merrni frymë thellë, ose të punoni me një hobi për të lehtësuar stresin, sepse mund të rrisë sheqerin në gjak.