Ndryshoni jetën tuaj..me të menduarit tuaj..sa të menduarit pozitiv mund të ndryshojë jetën tonë

"Dashuria më e përsosur është dashamirësia ndaj vetvetes mbi të gjitha."

Ne të gjithë përpiqemi vazhdimisht të zhvillojmë veten për të provuar vlerën tonë, por shumica prej nesh besojnë vërtet se ambiciet tona mund të arrihen, me kusht që të gjejmë një mjet të jashtëm ose një rastësi shpëtimtare.

Personi pozitiv është personi që është në gjendje të përcaktojë se çfarë dëshiron dhe qëllimet që kërkon dhe fillon të zhvillojë një plan për ta ndihmuar në këtë dhe bën më të mirën për të arritur qëllimet e tij, është në gjendje të kapërcejë problemet me të cilat përballet. mesazhet negative me të cilat ekspozohet i sheh si mundësi që duhet t'i shfrytëzojë.Vërtet ka vullnet të fortë.Ai është një person plot shpresë, pasi është një person i dashur që ndikon në jetën e të tjerëve.

Si të menduarit pozitiv mund të ndryshojë jetën tuaj:

Mësimi dhe zhvillimi personal:

Njerëzit me një kulturë të gjerë nuk janë të kufizuar në pamje dhe për këtë arsye thjesht gjejnë zgjidhje, dhe mrekullia e zhvillimit personal është se ju çon nga varfëria në pasuri dhe nga mjerimi në luks. Shumica e personaliteteve të suksesshme filluan përmes jush me aftësi të kufizuara ose pa para fare, kur i përkushtohesh mësimit dhe rritjes dhe përmirëson mendimet e tua për mirë dhe bëhesh më me ndikim, do të jesh në gjendje të kontrollosh plotësisht rrjedhën e jetës tënde dhe do t'i gjesh hapat duke përshpejtuar përpara dhe me shpejtësinë që bën. nuk presin.

Ushqimi pozitiv mendor:

Lexoni libra, revista dhe artikuj që janë edukues, frymëzues ose motivues. Ushqeni mendjen tuaj me informacione që ju ngrenë gjendjen shpirtërore dhe ju bëjnë të ndiheni të lumtur dhe optimistë dhe ju jep besim më të madh në veten tuaj. Praktikimi i hobi dhe lojërave tuaja të preferuara që doni ju ndihmon të rinovoni dhe stimuloni qarkullimin e gjakut dhe ju ndihmon të ndiheni rehat. Kur praktikoni hobin ju preferoni, ndiheni të qetë dhe ju ndihmoni të punoni dhe të arrini, ushqeni mendjen tuaj vazhdimisht me mesazhe pozitive që ju bëjnë të aftë të konkurroni në fushën tuaj.

Investoni kritikat e të tjerëve në zhvillimin e të menduarit tuaj pozitiv.

Është e pamundur t'i kënaqësh të gjithë njerëzit dhe të marrësh admirimin e tyre sepse jetojmë në një mjedis shoqëror të larmishëm ku secili element ka një mënyrë të ndryshme të menduari, mentalitet dhe karakteristika psikologjike.Të pranosh kritika nga rrethina është normale, por jo domosdoshmërisht vlen për ju

Sigurisht që në fëmijërinë tuaj keni dëgjuar kritika të mprehta si: “Ti je i dështuar, i kotë, je i varur, je budalla…. "

Mos lejoni që kritika shkatërruese të ndërhyjë në ndërtimin e karakterit tuaj, por kthejeni atë në një nxitje për të provuar veten. Flisni me veten në një mënyrë pozitive. Kontrolloni zërin që ju flet brenda jush. Përdorni pohime pozitive në kohën e tashme, të tilla si: "Unë e dua veten, marr përgjegjësinë, jam shumë i zgjuar." Rreth 95% e ndjenjave tuaja përcaktohen nga mënyra se si flisni me veten dhe 5% janë ato që ju thonë. Pra, ju jeni përgjegjës për besimet tuaja dhe veten tuaj, Zoti ju dha vetë, kështu që quani atë.

Mendoni pozitivisht dhe bukur për atë që keni.

Ka njerëz që janë të fiksuar pas detajeve dhe kërkojnë anën e errët të gjërave, ndaj i gjeni të zënë duke interpretuar fjalët dhe sjelljet e miqve dhe të afërmve të tyre, pse e tha këtë fjalë, pse më shikonte kështu, atë humbin miqtë dhe të afërmit e tyre, për shembull, ai mund të ketë një shtëpi të bukur, por shikon një kasolle të vogël që nuk e zotëron Ai e bën pamjen e shtëpisë së tij si ferr... Preokupimi me detaje të tilla shqetëson jetën dhe e kthen ferr dhe bën që mendimet e pronarit të saj të ndërtohen mbi iluzione dhe zili pasi ndikon negativisht në shëndetin e tij. Shikoni pasuritë tuaja dhe falënderojini për praninë e tyre në duart tuaja. Në një mënyrë që nuk e prisnit.

Mendoni pozitivisht për vetëvlerësimin tuaj

Është e lehtë të vlerësosh të tjerët, është e lehtë t'i vendosësh jetën e tyre në tavolinë dhe t'i zbërthesh, dhe është e lehtë t'u japësh fetva se çfarë duhet të bëjnë për të ndryshuar jetën e tyre për mirë, por gjykim negativ për njerëzit dhe cilësitë e tyre. dhe veprimet kërkojnë të dënojmë veten për të njëjtën gjë në kohën kur keni nevojë për vlerësim, në mënyrë që të merrni vendime që do të zhvillojnë veten dhe do të ndryshojnë kursin e tij… Vështirësia e vetëvlerësimit qëndron në masën në të cilën ne i përmbahemi objektivitetit, dhe kjo do te thote qe jeni te logjikshem ne vleresimin e tij.Mos e ekzagjeroni veten dhe ndjeni se keni arritur perfeksionin.Kjo ju ndalon entuziazmin per te zhvilluar veten dhe nuk i zmadhon gabimet tuaja.Dhe negativet tuaja ju frustrojne,shiheni veten ne syte e te tjereve - kush nuk janë kundër jush -.

Pritshmëritë pozitive

Praktikimi i optimizmit dhe pritshmërive pozitive është një nga mënyrat më të rëndësishme që ju mund të bëheni një person pozitiv. "Kujdes mendimet tuaja...sepse ato bëhen fjalë. Shikoni fjalët tuaja, sepse ato...bëhen veprime. Shikoni veprimet tuaja...sepse ato bëhen zakone. Shikoni zakonet tuaja...sepse ato bëhen karakteri juaj.Kini kujdes karakterin tuaj..." Sepse do të përcaktojë fatin tuaj.” Filozofi kinez Lao Tzu
Meqenëse mund të kontrolloni pritjet tuaja, duhet të prisni gjithmonë më të mirën.
Kujtoni hadithin Kudsi: “Unë jam ashtu siç mendon për Mua robi Im.

redakto nga

Ryan Sheikh Mohammed