Si e bëni lumturinë dhe fatin shoqërues në rrugën tuaj?

1- Gjëja më e rëndësishme të dini është se lumturia qëndron larg atyre që refuzojnë të shohin anën pozitive të asaj që kanë dhe të përqendrojnë të gjithë energjinë e tyre në atë që është negative në jetën e tyre, kështu që filloni të zgjidhni një ide në vend të një tjetër dhe dijeni se aftësia juaj për të zëvendësuar mendimet negative me ato pozitive është drejtpërdrejt proporcionale me lumturinë tuaj.

2- Vendosni për gjërat për të cilat duhet të mbaheni dhe që duhet t'i lëshoni: Mbajtja pas gjërave shpesh na bën të dobët dhe lënia e tyre na bën të fortë. A ka vërtet rëndësi ajo që ju ka lënduar në të kaluarën ti tani? Definitivisht jo. Po kështu, ajo që ju shkakton dhimbje në të tashmen nuk do t'ju shqetësojë në të ardhmen.

3- Gjithsesi falni: lërini gjërat të ndodhin ashtu siç janë menduar. Kur mbani zemërimin ndaj diçkaje ose dikujt, gjërat vetëm do të përkeqësohen për ju dhe ju jeni të lidhur me atë gjë me një lidhje më të fortë se hekuri. Falja është e vetmja mënyrë për t'u çliruar nga zemërimi dhe dhimbja juaj, nëse edhe nëse falja nuk çon në shërimin e marrëdhënieve, disa marrëdhënie nuk janë të destinuara të zgjasin, por falni gjithsesi.

4- Bëj atë që mendon se është e drejtë: shumë gjëra që mund t'i bësh ose mund të jenë të lehta për t'u arritur ose dikush t'ju imponojë, por nuk ia vlen koha ose mundi juaj, besoni vetes dhe punoni.

5- Bëj të mirën që mundesh për numrin më të madh të njerëzve.

6- Brenda preokupimeve tuaja të përditshme, shpesh nuk e vini re sa të mrekullueshëm jeni, por të tjerët përreth jush e shohin atë.

7- Është mirë të dëgjosh njerëzit të të lavdërojnë dhe ta kujtosh, por nuk është një nga bazat e vetëvlerësimit tënd dhe kur dikush nuk të lavdëron, lavdëron veten, nuk ke nevojë që njerëzit të të vlerësojnë në çdo moment. , ju jeni një qenie njerëzore me vlerë, vini re pikat tuaja të forta dhe fokusohuni në to.

8- "Njerëzit kënaqin është një qëllim i paarritshëm." Nuk mund t'i kënaqësh të gjithë dhe nuk duhet të përpiqesh që të mos të interesojnë fjalët e atyre që urrejnë. Ji i lumtur dhe krenar për veten pa gjykimet që bëjnë të tjerët. Praktikoni të dëgjoni komplimente dhe kritika konstruktive dhe të neglizhoni abuzimet negative.

9- Zbuloni se çfarë ju motivon të afroheni me veten tuaj origjinale, mbani mend se nuk do të arrini të rriteni nëse refuzoni të ndryshoni dhe largoheni nga trashëgimia.

10- Suksesi në jetë është për ata që janë të emocionuar për atë që po bëjnë.Gjeni atë që ju emocionon dhe fokusohuni tek ajo.

11- Dallimi mes jush dhe asaj që dëshironi është justifikimi që ju vazhdoni t'i jepni vetes duke justifikuar paaftësinë tuaj për të arritur atë që dëshironi.Nëse jeni i zoti në nxjerrjen e justifikimeve, ndaloni këtë në mënyrë që të mbroni veten nga dështimi.

12- Mos u pendoni për gabimet tuaja të së shkuarës dhe mos ndaloni së bërëi gabime, ato ju bëjnë më të zgjuar.Nëse doni të bëni gjënë e duhur, bëni shumë gabime.

13- Mos lejoni që frika juaj nga ngjarjet e kaluara të ndikojë në rezultatin e së ardhmes suaj.Jetojeni jetën tuaj me atë që ju ofron sot, jo me atë që humbët dje. Harroni atë që keni humbur dhe përqendrohuni në atë që keni mësuar.

14. Çdo ngjarje e padëshiruar (një person ose situatë) është vetëm një portë për në veten tuaj të ardhshme të vërtetë, për një version më të mirë dhe më të mençur tuajin.

15- Nuk mund të zgjedhësh këdo që takon në jetën tënde, por mund të zgjedhësh me kë dëshiron të kalosh kohën, prandaj bëhu mirënjohës për ata njerëz që erdhën në jetën tënde dhe e bënë atë më të mirë, dhe gjithashtu ji mirënjohës për lirinë. ju duhet të largoheni nga njerëzit që nuk e bëjnë këtë.

Tema të tjera: 

Si të silleni me një person me depresion?

http://أغرب عادات الشعوب في العالم