Si të bëheni një personalitet verbues?

Si të bëheni një personalitet verbues?

1. Merrni përgjegjësi

Nëse ka diçka që mund të mësohet nga disa prej historive më të mëdha të suksesit që lexon, është se njerëzit më inteligjentë të botës nuk i fajësojnë të tjerët për dështimet që shkaktojnë. Për të forcuar veten dhe për t'u përpjekur për të bërë më mirë, duhet të vlerësohen gjërat që ka bërë dhe gjërat për të cilat janë përgjegjës.

2. Guximi dhe guximi i qëllimshëm

Të qenit i izoluar dhe i tërhequr mund të sjellë një ndjenjë më shumë sigurie, por zgjedhja për të qëndruar në hapësirën e ngushtë e përgatit personin të vazhdojë jashtë ciklit të eksperimentimit dhe ndërmarrjes së hapave që ai nuk ishte mësuar të bënte dhe të provonte, gjë që ndikon në mendjen, gjendjen mendore. dhe humor. Një person mund të fillojë duke ndërmarrë hapa të qëllimshëm, të tillë si duke bërë gjëra të vogla që më parë kishte frikë t'i bënte, dhe më pas të ngjitet në shkallët, të tilla si të shkojë në një udhëtim i vetëm ose të kërkojë të bëjë një detyrë jashtë biznesit të tij.

3. Analiza e gabimeve

Të bësh gabime është gjëja më e natyrshme në botë, por është reagimi ndaj atyre gabimeve që ka rëndësi. Nëse dikush shpëton nga efektet e gabimeve të tij, ai ushqen dobësinë e tij dhe ka të ngjarë ta bëjë këtë përsëri dhe të humbasë më shumë besim. Por duke analizuar hapat dhe veprimet apo veprimet mund të zbulohet shkaku i gabimit dhe në kohët në vijim mund të shmanget.

4. Praktikoni duke thënë "jo"

T'u thuash "po" sfidave mund të jetë e mrekullueshme, por të mos thuash "po" për të gjithë gjatë gjithë kohës, sepse është shumë e pashëndetshme. Njeriu duhet të mësojë se kur dhe si të shprehë miratimin ose mosmiratimin e gjërave. Të pajtohesh me gjithçka gjatë gjithë kohës çon në një paaftësi për të refuzuar gjërat dhe mund ta gjejë veten të ngarkuar me kërkesat dhe pritshmëritë e të tjerëve, gjë që ndikon negativisht në gjendjen e tij psikologjike.

5. Largimi i miqësive toksike

Njerëzit toksikë humbasin shumë nga koha juaj, ju zbrazin energjinë dhe konsumojnë ekuilibrat tuaj emocionalë. Disa njerëz bëhen "dobësitë e dikujt" me kalimin e kohës dhe mësojnë shpejt se si t'i shfrytëzojnë ato. Barra për të hequr qafe këto marrëdhënie toksike bie mbi supet tuaja, por sapo të merrni vendimin përpara se gjërat të përkeqësohen, do të keni më shumë hapësirë ​​​​mendore për gjërat që janë të rëndësishme, pozitive ose thjesht argëtuese.

6. Pranimi i dobësive

Njohja dhe manovrimi i pikave tuaja të forta është një art, por aspekti tjetër, më pak i njohur i këtij arti është njohja e dobësive tuaja dhe si t'i merrni parasysh ato. Të mendosh se dikush është i pamposhtur ose i pakrahasueshëm, përshpejton kolapsin dhe rënien e tyre në një mënyrë të zhurmshme që bëhet e vështirë për t'u rikuperuar mendërisht. Njerëzit e zgjuar dhe me vullnet të fortë zakonisht janë shumë të mirë në njohjen e dobësive të tyre dhe mund të planifikojnë t'i kapërcejnë ose t'i kapërcejnë ato.

7. Ulni emocionet tuaja

Të qenit emocional është një cilësi e rëndësishme njerëzore. Por këto ndjenja emocionale bëhen të bezdisshme kur ndjenjat diktojnë rrjedhën e veprimit. Njerëzit e fortë mendërisht mund të ndjejnë saktësisht të njëjtat emocione si të tjerët, por ata janë më në gjendje t'i kontrollojnë ato kur marrin vendime të vështira.

8. Ndajini sfidat

Nëse dikush shikon një mal nga larg, arritja në majë do t'i dukej një detyrë e tmerrshme dhe e pakapërcyeshme. Nëse afrohet mjaftueshëm, thjesht do të hapen hapa për të kaluar një pjesë të madhe shkëmbi dhe më pas një tjetër. Dhe ndërsa dikush përparonte hap pas hapi, ai do të bënte rrugën e tij drejt majës. Sfidat e vlefshme në jetë mund të duken gjithmonë të mëdha dhe ndonjëherë frikësuese, por ndarja e tyre në copa do t'ju ndihmojë të arrini në majë.

9. Vendosja e qëllimeve të reja

Thjesht të qenit tepër i vetëkënaqur është mënyra më e shkurtër për të dështuar për të arritur qëllimet dhe arritjet. Forca mendore, ashtu si forca fizike, bën hapa për t'u ngjitur. Për shembull, kur një person zotëron ngritjen e 10 kg në palestër, ai ngjitet në 15 dhe 20 kg më pas, por nëse mendon se ka arritur maksimumin në një fazë, nuk do të arrijë fare në fazën tjetër. Këmbëngulja mendore nuk është shumë e ndryshme nga ajo; Ndërsa çdo sfidë e madhe e arritur e bën njeriun më të fortë; Dhe në gjendje të përballojë sfidën e radhës.

10. Fitorja mbi frikën

Një citim i famshëm nga udhëheqësi i ndjerë i Afrikës së Jugut Nelson Mandela përmbledh: "Guximi nuk është mungesa e frikës, por fitorja mbi të". Të kesh frikë nga gjërat ose thjesht të mendosh se nuk është i aftë për to është ndjenja më e natyrshme në botë. Por ndryshimi kryesor midis njerëzve, të cilët duken të patrembur dhe përballen me botën, dhe atyre që kanë frikë nga gjërat, të kenë një konfrontim ose të bëjnë një lëvizje, është se ekipi i parë nuk ka turp të njohë frikën e tyre, ta trajtojë atë dhe duke planifikuar për ta kapërcyer atë. Përpjekja për të hequr qafe frikën është në të gjitha llogaritë më mirë sesa të mos shqetësohesh fare.