Si e trajtoni konfliktin me burrin tuaj?

Mosmarrëveshjet martesore janë të pashmangshme dhe shumë të natyrshme ndërmjet bashkëshortëve, por ne nuk duhet t'i bëjmë këto dallime një kërcënim për këtë martesë, duke çuar në kolapsin e saj, dhe

Trajtimi i problemeve në mënyrë inteligjente dhe roli më i madh i gruas së zgjuar që gëzon në aftësinë e saj për të vetëkontrolluar dhe për të drejtuar emocionet në menaxhimin e konfliktit për ta bërë atë të rrotullohet në rrethin e respektit.

         Arsyet për ndërlikimin dhe përforcimin e dallimeve:

• Kritika të ashpra në mënyrë shkatërruese duke sulmuar personalitetin e gruas ose të bashkëshortit dhe duke përdorur fjalë lënduese (egoiste, e papërgjegjshme, e keqe, nuk mund të jetoj me ty...) në vend të shprehjes së pakënaqësisë në situatën specifike që çoi ndaj ndjenjave të zemërimit.
• Sulmi në një mënyrë përçmimi shprehet në tonin e zërit ose sarkazëm në fjalë ose shprehje të fytyrës dhe mund të arrijë deri në fyerje dhe kjo metodë do të çojë në një reagim mbrojtës, ndoshta më të keq se pala tjetër.
• Është normale që çiftet të ndiejnë momente të tensionuara herë pas here kur nuk pajtohen, por problemi i vërtetë është kur njëri prej bashkëshortëve mendon se ka arritur në një farë mënyre fazën e mbytjes, ndaj mendon gjatë gjithë kohës për më të keqen. të palës tjetër në mënyrë që çdo gjë që ai bën të bëhet negative dhe çdo problem që ata hasin të bëhet Është e pamundur ta trajtoni atë dhe secila palë fillon të izolohet nga tjetra, gjë që çon në një divorc psikologjik ose real.

    Mënyrat për të ndihmuar në zgjidhjen e mosmarrëveshjeve:

ـ Dëgjim i mirë dhe ankesë objektive :
Për shembull, një burrë mund të dëgjojë mirë problemin e gruas së tij pa treguar mërzi apo ofendim ankesën si një lloj vëmendjeje dhe miqësie, dhe gruaja duhet të zvogëlojë kritikat e ashpra dhe sulmet ndaj personalitetit të burrit të saj dhe të shfaqë vetëm acarimin e saj për vetë situatën.

Mos fokusimi në çështje që nxisin sherr mes bashkëshortëve:
Të tilla si rritja e fëmijëve, shpenzimet e shtëpisë dhe punët e shtëpisë, por përqendrohuni në pikat e marrëveshjes dhe përputhshmërisë mes tyre.
Shuarja e zjarrit të betejës :
Dhe kjo është aftësia për të qetësuar veten dhe për të qetësuar palën tjetër me simpati dhe dëgjim të mirë të njëri-tjetrit.Kjo çon në mundësinë për të kërkuar një mënyrë për të zgjidhur konfliktin në një mënyrë efektive dhe jo emocionale, dhe kështu të kapërcehen të gjitha mosmarrëveshjet e mëvonshme. në përgjithësi.
Pastrimi i mendjes nga mendimet negative:

Mendime të tilla emocionale negative që janë të ngjashme me të thënët (nuk e meritoj një trajtim të tillë) provokojnë ndjenja shkatërruese, gruaja ndjen se është viktimë, dhe mbajtja pas këtyre mendimeve dhe ndjenja e zemërimit dhe e sikletit të dinjitetit i ndërlikon gjërat. Dhe me ndihmën e vetë të dy palëve në rivendosjen e qëndrimeve pozitive në mendjet e tyre që lehtësojnë ndjenjat e padrejtësisë dhe shtypjes dhe kështu zhbëjnë gjykimet e ashpra.