Sepse i është nënshtruar një ngarkese shtesë si pasojë e dobësimit të muskujve përreth, të cilët supozohet se ndihmojnë artikulacionin dhe ligamentet për të mbajtur një pjesë të peshës mbi to.

- Për shkak se thjesht nuk e përdorni më si më parë, muskulin që nuk përdoret gjerësisht, trupi e dobëson dhe e çmonton, duke reduktuar furnizimin me gjak.

Ose për shkak të mungesës së prodhimit të kolagjenit për shkak të moshës, ose për shkak të mungesës së vitaminës D dhe magnezit, ose për shkak të mungesës së vitaminës C në dietë.

Mënyra më e mirë për të rritur furnizimin me gjak në nyje dhe muskujt përreth është ushtrimi dhe marrja e squfurit në formën e metanit sulfit metil. Më shumë gjak në nyje do të thotë më shumë minerale dhe vitamina, më shumë proteina kolagjeni dhe më shumë qeliza imune. .

Pra, kur bodybuilders ushtrojnë pa ngrohur muskujt duke i dhënë më shumë gjak, ata janë të ekspozuar ndaj lëndimeve.