Pse duhet të pimë hibiscus?

Pse duhet të pimë hibiscus?

Hibiscus është një nga bimët bimore më të famshme dhe më të rëndësishme për shkak të përdorimit të tij në shumë ilaçe tradicionale dhe ilaçe popullore. Por sipas asaj që u publikua nga faqja e internetit Boldsky, e cila merret me çështjet shëndetësore, përfitimi më i mirë nga barishtet varet nga doza dhe mënyra e duhur e përgatitjes për të reduktuar çdo efekt anësor të mundshëm.

Ekzistojnë më shumë se 200 lloje të ndryshme hibiskusi në shumë ngjyra, dhe ndoshta më i zakonshmi është hibiskusi “Rosa sinensis” i njohur për ngjyrat e tij të kuqe.

Hibiscus mund të përdoret në disa mënyra, në varësi të llojit të sëmundjes. Format më të zakonshme të hibiscus janë çaji hibiscus i bërë nga lulet dhe gjethet e tij, vaji i hibiscusit, pasta e hibiscusit dhe pluhuri i hibiscusit. Hibiscus mund të bëhet edhe në reçel, salca ose supa dhe të përdoret si përbërës gatimi.

السكري

Sipas një studimi shkencor, hibiscus rosa-sinensis ka një efekt antidiabetik dhe mund të ndihmojë në uljen e glukozës në gjak si tek të rriturit e shëndetshëm ashtu edhe tek njerëzit me diabet.

Një studim tjetër thotë se hibiskusi mund të pengojë përthithjen e karbohidrateve në zorrë, dhe kështu, mund të ndihmojë në uljen e rritjes së glukozës pas ngrënies.

Gratë shtatzëna diabetike

Gratë shtatzëna me diabet mund të përballen me disa sfida shtesë gjatë shtatzënisë së tyre. Komplikimet përfshijnë peshën e lartë të lindjes, lindjen e parakohshme dhe lindjen e vdekur të të porsalindurit.

Një studim tregoi se hibiskusi mund të shkaktojë efekte pozitive tek gratë shtatzëna me diabet dhe pasardhësit e tyre, sepse është i pasur me komponime fenolike dhe flavonoide.

ngadalëson përparimin e kancerit të gjirit

Rezultatet e një studimi shkencor zbuluan se ekstrakti i hibiscusit, kur kombinohet me kimioterapinë, mund të stimulojë në mënyrë specifike eliminimin e qelizave të kancerit të gjirit dhe të parandalojë përparimin e tij. Hibiscus gjithashtu mund të ndihmojë në uljen e dozave të kimioterapisë dhe toksicitetit të lidhur gjatë trajtimit duke reduktuar stresin oksidativ.

Presioni i lartë i gjakut

Një studim raporton se lulja Hibiscus sabdariffa L. hibiscus ka një shkallë të ulët toksiciteti dhe zierja e saj përdoret në shumë vende të botës për të ulur presionin e gjakut. Konsumimi i hibiscus çdo ditë mund të ndihmojë në uljen e presionit të gjakut sistolik dhe diastolik te njerëzit me hipertension të butë deri në mesatar.

Studimi tregoi se pigmenti antocianin, i cili i jep lules së hibiscusit ngjyrën e saj të veçantë, është përgjithësisht përgjegjës për aktivitetin hipotensiv.

shërojnë të ftohtin

Hibiscus përmban disa acide fenolike si acid askorbik, malik, citrik dhe hidroksicitrik.

Këto acide japin efekte të fuqishme anti-inflamatore dhe antioksiduese kundër një sërë sëmundjesh, duke përfshirë ftohjen, kollën dhe gripin.

Hibiscus mund të sigurojë lehtësim të menjëhershëm nga kolla dhe të ftohtit kur konsumohet si çaj. Mund të jetë gjithashtu një tonik i shkëlqyeshëm për dhimbjet e fytit dhe dhimbjet e lehta të kokës.

për zemrën

Hibiscus ndihmon në trajtimin e sëmundjeve të ndryshme të zemrës si presioni i lartë i gjakut dhe kolesteroli i lartë dhe në këtë mënyrë ruan një zemër të shëndetshme.

për lëkurën

Hibiscus, veçanërisht gjethet e tij, funksionon si një pastrues i shkëlqyer i lëkurës. Fërkimi i gjetheve të hibiscusit në fytyrë dhe qafë mund të ndihmojë në heqjen e qelizave të vdekura të lëkurës dhe kokave të zeza ose të bardha dhe ta bëjë lëkurën të butë dhe të lëmuar.

Vetitë anti-inflamatore të hibiscus ndihmojnë gjithashtu në trajtimin e problemeve të lëkurës si puçrrat dhe thatësinë e lëkurës. Hibiscus mund të ndihmojë gjithashtu në ngadalësimin e plakjes së shkaktuar nga rrezet e dëmshme UV duke rritur prodhimin e kolagjenit dhe duke ulur sintezën e melaninës.

për flokë

Studimet tregojnë se një pastë e bërë nga gjethet dhe petalet e hibiscusit mund të përdoret për flokët. Hibiscus dihet se errëson flokët dhe zvogëlon zbokthin kur përdoret pas shampos.

Përveç reduktimit të rënies së flokëve, hibiskusi mund të ndihmojë gjithashtu në parandalimin e thinjjes së parakohshme.

shërimin e plagëve

Një studim raporton se hibiskusi ka një efekt më të madh shërues të plagëve sesa pomadat dhe trajtimet lokale që përdoren zakonisht për të trajtuar djegiet e infektuara dhe infeksionet e lëkurës.

Hibiscus ndihmon në rritjen e rritjes së qelizave dhe formimin e kolagjenit në vendin e plagës dhe nxitjen e shërimit të shpejtë të plagëve, si dhe në reduktimin e shenjave dhe efekteve të plagëve duke lehtësuar dhimbjen.

Tema të tjera: 

Si sillesh me të dashurin pas kthimit nga ndarja?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج