Pse kafeina është e keqe për gratë shtatzëna?

Numëroni numrin e filxhanëve të kafesë që pini çdo ditë nëse jeni shtatzënë.Studimi më i fundit i ri norvegjez sugjeron se gratë shtatzëna që pinë shumë kafe dhe pije të tjera me kafeinë mund të kenë më shumë gjasa të kenë bebe mbipeshë.

Sipas “Reuters”, studiuesit shqyrtuan të dhënat për marrjen e kafeinës nga afro 51 nëna dhe sa fituan fëmijët e tyre gjatë fëmijërisë.

Studimi zbuloi se krahasuar me gratë që konsumonin më pak se 50 miligramë kafeinë (më pak se gjysmë filxhani kafe) në ditë gjatë shtatzënisë, ato mesatarja e marrjes së kafeinës së të cilave ishte midis 50 dhe 199 miligramë (nga rreth gjysmë filxhani në dy filxhanë të mëdhenj. kafe) në ditë ishin më shumë Ata kanë 15% më shumë gjasa të kenë foshnja me mbipeshë të tepruar në vitin e parë.

Shkalla e shtimit të peshës së fëmijëve u rrit me rritjen e shkallës së konsumit të kafeinës nga gratë.
Në mesin e grave që konsumonin midis 200 dhe 299 miligramë kafeinë në ditë gjatë shtatzënisë, fëmijët kishin 22 për qind më shumë gjasa të ishin mbipeshë.

Në mesin e grave që konsumonin të paktën 300 miligramë kafeinë në ditë, fëmijët kishin 45 për qind më shumë gjasa të ishin mbipeshë.

“Rritja e marrjes së kafeinës nga nëna gjatë shtatzënisë lidhet me rritjen e tepërt gjatë fëmijërisë dhe deri në obezitet në një fazë të mëvonshme”, tha studiuesja kryesore Eleni Papadopoulou e Institutit Norvegjez të Shëndetit Publik.

“Gjetjet mbështesin rekomandimet aktuale për të kufizuar marrjen e kafeinës gjatë shtatzënisë në më pak se 200 miligramë në ditë”, shtoi ajo.

“Është e rëndësishme që gratë shtatzëna të kuptojnë se kafeina nuk vjen vetëm nga kafeja, por pijet e gazuara (të tilla si kola dhe pijet energjike) mund të kontribuojnë në sasi të konsiderueshme të kafeinës,” tha Papadopoulou.

Studimet e mëparshme kanë treguar se kafeina kalon shpejt përmes placentës dhe ka qenë e lidhur me një rrezik të shtuar të abortit dhe ulje të rritjes së fetusit.

Papadopoulou deklaroi se disa studime të kafshëve sugjerojnë gjithashtu se konsumimi i kafeinës mund të kontribuojë në shtimin e tepërt të peshës duke ndryshuar kontrollin e oreksit të fëmijës ose duke prekur zonat e trurit që luajnë një rol në rregullimin e rritjes dhe metabolizmit.