Çfarë e bën një person asimilimin e vogël?

Çfarë e bën një person asimilimin e vogël?

Shumë prej nesh ndonjëherë mund ta kenë të vështirë të thithin ose kujtojnë informacione të reja  Pa ditur arsyet shkencore pas saj.

Neuropsikiatri Dr. Irina Khvengia zbuloi se ka faktorë që ndikojnë në aftësinë e një personi për të mësuar gjëra të reja.

stresi

Specialisti tregoi se funksionet njohëse të trurit, duke përfshirë kujtesën dhe asimilimin e informacionit të ri, mund të ulen për shumë arsye, veçanërisht për shkak të stresit, sipas asaj që publikoi agjencia ruse e lajmeve "Novosti".

Ajo shtoi gjithashtu se një person që ka ndaluar thithjen e informacionit të ri mund të jetë prapa faktit që ai nuk ka nevojë për këtë informacion tani, ose për shkak të lodhjes, ose për shkak të stresit të funksioneve njohëse.

Ajo shtoi se një person që është nën ndikimin e stresit e ka të vështirë të kryejë detyrat e zakonshme të përditshme, duke theksuar se në rastin e stresit është e vështirë të fokusohet në punë apo në mësim.

Fokus i ulët

Ajo e arsyetoi këtë duke thënë se “niveli i përqendrimit të vëmendjes ulet, që do të thotë se duhet më shumë përpjekje për të bërë çdo punë, gjë që çon në rraskapitje të trupit dhe shfaqjen e problemeve me kujtesën, kështu që ai mund ta lexojë tekstin deri në fund pa duke kujtuar se çfarë ishte në fillim.”

Specialisti rus theksoi se rënia e funksioneve njohëse për shkak të stresit është e trajtueshme, “nëse një person është gjithmonë i qetë dhe në periudhën e fundit i kanë ndodhur ngjarje të pakëndshme që kanë ndikuar shumë në psikikën e tij, kjo nuk do të thotë se një person do të qëndroni gjithmonë kështu”.

“Por në këtë rast është e rëndësishme të kuptojmë se të gjitha funksionet njohëse të trurit janë prekur; Kur i referohemi një shqetësimi të lidhur me stresin, ne nuk po përpiqemi të ndryshojmë mënyrën se si e përpunojmë atë, përkundrazi, ne kemi nevojë për një mënyrë për të përballuar stresin.”

Vlen të përmendet se ka shumë shkaqe që çojnë në mungesë fokusi dhe shpërqendrimi, duke përfshirë stresin, urinë, mungesën e gjumit, si dhe konsumimin e tepërt të ushqimeve me sheqer ose yndyrë.