Jathoom është një paralizë e përkohshme në trup, e quajtur paralizë e gjumit dhe mund të zgjasë nga disa sekonda deri në disa minuta, gjatë së cilës disa pacientë përpiqen të kërkojnë ndihmë ose edhe të qajnë, por më kot dhe personi ndjen se ishte në gjendje vdekjeje. dhe simptomat zhduken me kalimin e kohës ose kur prekni të dëmtuarin ose kur ndodh zhurma.

Është një përvojë e tmerrshme dhe u shpjegua në bestytnitë e vjetra se Jathoom është një demon që merr formën e një dashnori mashkull dhe përdhunon gratë ndërsa ato janë duke fjetur, dhe përpiqet të sulmojë burrin për të frikësuar dhe vrarë.

Duhet të dallojmë gjendjen mjekësore dhe gjendjen shpirtërore. Disa studiues arritën të zbulojnë sekretin e këtij çrregullimi dhe ta përshkruajnë atë në mënyrë shkencore, që është dalja e personit nga faza e ëndërruar e gjumit në fazat jo ëndërrimtare të gjumi dhe më pas zgjimi dhe vetëdija për atë që e rrethon, përveç se - në kundërshtim me të natyrshmen - ai nuk mund të heqë qafe Karakteristikën e relaksimit të plotë të muskujve që karakterizon fazën e gjumit të ëndërruar, e cila çon në një ndjenjë tensioni dhe tmerri ekstrem, si rezultat i shikimit të disa spektrave shqetësues dhe ndjenjës së pafuqisë, mbytjes dhe pamundësisë për të folur dhe për të lëvizur.

Lëvizja e muskujve të fytyrës dhe lëvizja e syve nga njëra anë në tjetrën dhe gjumi anash dhe jo me fytyrë lart.

Flini mjaftueshëm dhe orari i rregullt i gjumit, reduktimi i stresit dhe të menduarit dhe reduktimi i përdorimit të ilaçeve për gjumin dhe halucinacionet.

Mos ndryshimi i ambientit të gjumit, imunizimi dhe mbrojtja e personit duke recituar vargjet përmendësh.

Mbyllni derën e banjës dhe fikni vazhdimisht dritën dhe fikni të gjitha dritat në shtëpi përveç dritës së dobët

Mbyllni të gjitha dritaret dhe dyert në shtëpi dhe nëse është e nevojshme, hapni dritaren e dhomës së gjumit për ajrosje, duhet të vendoset një tel ose perde izoluese.