Cilat janë shkaqet e “kërcimit” dhe si ta trajtojmë atë?
Cilat janë shkaqet e “kërcimit” dhe si ta trajtojmë atë?
Është një sëmundje që prek individin me dhimbje të forta në zonën e shpatullave, dhe është një aortë dhe burimi i saj vjen nga zemra dhe nga ana tjetër ruan shëndetin e trupit. Konsiderohet gjithashtu si një lëndë ushqyese kryesore për të gjitha pjesët e trupit. Kjo arterie korrespondon me një venë (aorta), prandaj quhet aorta. Sëmundja e aortës është një përdredhje ose tendosje midis shpatullave dhe quhet (Guling).
Arsyet e saj:
Ekspozimi ndaj të ftohtit gjatë dushit midis skapulës
Prania e një nyje muskulore të shkaktuar nga një infeksion i mëparshëm
Gjumi në pozicione të gabuara
Më pak lëvizje dhe letargji.
Ulur shumë në kompjuter dhe në tavolinë.
Përdorimi i telefonit me kokën ulur për një kohë të gjatë
Tensioni dhe presioni psikologjik
Dobësi muskulore.
Dhimbje qafe
Probleme me rruazat e qafës
trajtimi
Seanca trajtimi për të lehtësuar spazmën
Masazhojeni zonën me pomada lokale
Përdorni qetësues dhimbjesh dhe antispazmatikë para gjumit
- Vendosni kompresa me ujë të vakët në zonën e prekur
Kupa, e cila bazohet kryesisht në shtypjen e fortë dhe mbrapsht të trupit të pacientit në zonën e dhimbjes dhe në këtë mënyrë shtrëngimin e lëkurës me ato kupa, dhe kjo çon në lehtësimin e presionit në muskujt dhe indet e trupit dhe rrjedhjen e gjakut në ato në një mënyrë më të mirë.