VërtetةÇështjet

Cilat janë shkaqet e “kërcimit” dhe si ta trajtojmë atë?

Cilat janë shkaqet e “kërcimit” dhe si ta trajtojmë atë?

Cilat janë shkaqet e “kërcimit” dhe si ta trajtojmë atë?
Është një sëmundje që prek individin me dhimbje të forta në zonën e shpatullave, dhe është një aortë dhe burimi i saj vjen nga zemra dhe nga ana tjetër ruan shëndetin e trupit. Konsiderohet gjithashtu si një lëndë ushqyese kryesore për të gjitha pjesët e trupit. Kjo arterie korrespondon me një venë (aorta), prandaj quhet aorta. Sëmundja e aortës është një përdredhje ose tendosje midis shpatullave dhe quhet (Guling).

Arsyet e saj:

Ekspozimi ndaj të ftohtit gjatë dushit midis skapulës
Prania e një nyje muskulore të shkaktuar nga një infeksion i mëparshëm
Gjumi në pozicione të gabuara
Më pak lëvizje dhe letargji.
Ulur shumë në kompjuter dhe në tavolinë.
Përdorimi i telefonit me kokën ulur për një kohë të gjatë
Tensioni dhe presioni psikologjik
Dobësi muskulore.
Dhimbje qafe
Probleme me rruazat e qafës

trajtimi

Seanca trajtimi për të lehtësuar spazmën
Masazhojeni zonën me pomada lokale
Përdorni qetësues dhimbjesh dhe antispazmatikë para gjumit
- Vendosni kompresa me ujë të vakët në zonën e prekur
Kupa, e cila bazohet kryesisht në shtypjen e fortë dhe mbrapsht të trupit të pacientit në zonën e dhimbjes dhe në këtë mënyrë shtrëngimin e lëkurës me ato kupa, dhe kjo çon në lehtësimin e presionit në muskujt dhe indet e trupit dhe rrjedhjen e gjakut në ato në një mënyrë më të mirë.

Ryan Sheikh Mohammed

Zëvendës kryeredaktor dhe shef i Departamentit të Marrëdhënieve, Bachelor i Inxhinierisë së Ndërtimit - Departamenti i Topografisë - Universiteti Tishreen Trajnuar për vetë-zhvillim

Artikuj të ngjashëm

Shkoni në butonin e sipërm
Regjistrohu tani falas me Ana Salwa Ju do të merrni lajmet tona së pari dhe ne do t'ju dërgojmë një njoftim për çdo të re La Jo
Social Media Auto Publiko Mundësuar nga : XYZScriptts.com