Stomaku juaj përmban acide tretëse që ndihmojnë në tretjen dhe shpërndarjen e ushqimit dhe janë përgjegjës për vrasjen e infeksioneve që mund të merrni me ushqimin, përveç faktit që lëngjet e stomakut përmbajnë edhe enzima, detyra e të cilave është të bluajnë ushqimin duke krijuar kontraktime.

Kur ky lëng hollohet me ujë, procesi i tretjes ngec, ushqimi mbetet në stomak për një periudhë më të gjatë dhe kalimi i tij në zorrë ngadalësohet.

Pështyma është hapi i parë në procesin e tretjes, sepse përmban enzima që ndihmojnë në zbërthimin e ushqimit dhe stimulojnë stomakun të sekretojë enzimat e veta tretëse dhe të përgatitet për procesin e tretjes.

Pra, kur pini ujë gjatë ushqimit dhe holloni pështymë, dërgohen sinjale në stomak për të ndaluar sekrecionet e tij dhe kjo e bën tretjen më të vështirë.

Nëse vuani nga periudha të vazhdueshme aciditeti, shkaku mund të jetë zakoni i pirjes së ujit gjatë vakteve. Hollimi i lëngut gastrik për shkak të ujit të pijshëm çon në dispepsi dhe një ulje të sekretimit të enzimave që ndihmojnë tretjen.

Pirja e ujit gjatë ngrënies mund të çojë në një rritje të nivelit të insulinës në trup, siç ndodh kur hani ushqime të pasura me sheqer, dhe arsyeja është se kur trupi nuk mund ta tresë mirë ushqimin, ai tenton të shndërrojë një pjesë të tij në glukozë dhe të ruajë. si yndyrë, dhe kjo kërkon një rritje të përqindjes së insulinës në trup. Për t'u marrë me glukozën e tepërt

Pirja e ujit gjatë vakteve pengon procesin e humbjes së peshës, pasi funksionimi i dobët i sistemit tretës është një nga arsyet e shtimit në peshë, dhe duke qenë se pirja e ujit hollon lëngjet e tretjes, rrit sekretimin e insulinës dhe ruan ushqimin në formën e yndyrave, ujit të pijshëm. është përgjegjës për një defekt në mënyrën se si trupi merret me ushqimin që çon në shtim në peshë.

Tema të tjera: 

Receta natyrale për të hequr efektet e djegieve në lëkurë

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها