Psikologët kohët e fundit kanë kuptuar rëndësinë e kënaqësisë me veten dhe jetën, dhe rëndësinë e kësaj kënaqësie në trajtimin e shumë çrregullimeve psikologjike, dhe në një studim të botuar në Journal of Happiness Studies, u bë e qartë se ekziston një marrëdhënie e ngushtë midis kënaqësisë dhe lumturisë. .

Ballafaqimi me realitetin me vetëkënaqësi dhe kënaqësi e bën njeriun më të lumtur dhe njeriun që ankohet dhe nuk kënaqet me pjesën e ushqimit të tij, e gjejmë atë më të mjerë dhe imunitetin e tij të dobët.

Kjo shpjegon pse të menduarit për sëmundjet, frikën, trishtimin dhe të menduarit negativ, të gjitha rrisin mundësinë e zhvillimit të sëmundjeve kronike!

Shijoni kënaqësinë me veten dhe jetën, jetoni në gëzim dhe lumturi.

Tema të tjera: 

Si të silleni me dikë që përpiqet t'ju nënçmojë?

http://نصائح هامة للمحافظة على صحة الأطفال في السفر