A e dini se fibrat e bananes kanë përfitime?
Sigurisht, para se të hani bananen, i hiqni fijet midis lëvozhgës dhe bërthamës së bananes dhe e hidhni, por a e dini se ky veprim është i gabuar dhe se fijet e bananes kanë një rëndësi të madhe?
Këto fije quhen shkencërisht "phloem" dhe janë inde të holla, një nga funksionet më të spikatura të të cilave është transferimi i lëndëve ushqyese nga pema në brendësi të bananes, kështu që ato krahasohen me arteriet e frutave, duke ditur se. ato nuk gjenden vetëm në banane, por në disa bimë dhe fruta, por ndryshimi është se nuk janëËshtë shumë i spikatur në pjesën tjetër të specieve.
Këto fije që hidhnim gjithmonë ishin më të rëndësishme sesa mendojmë
Këto fije janë të një rëndësie të madhe për shëndetin tonë, pasi ato janë shumë më të pasura me fibra se një banane e plotë, sipas asaj që raportoi profesori amerikan Nicolas Gillette, si dhe lëndë të tjera ushqyese, veçanërisht vitamina B6 dhe B12, përveç magnezit. kalium dhe proteina, kështu që ato duhet të hahen me banane në vend që t'i hidhni.
Tema të tjera:
Cilat janë shkaqet dhe simptomat e kancerit të qafës së mitrës?