A ka fara liri efekte negative në shëndetin tonë?

A ka fara liri efekte negative në shëndetin tonë?

Fara e lirit ka qenë gjithmonë e njohur që nga kohërat e lashta për grekët dhe faraonët si një nga llojet më të rëndësishme të farave mjekësore me shumë përfitime që i grumbullohen trupit, por pavarësisht nga përfitimet e saj, marrja e tepërt e saj mund të çojë në efekte negative në shëndetin tonë. . Pra, çfarë është ajo?

1. Duke qenë një laksativ i mirë, mund të çojë në parehati abdominale, lëvizje të shpeshta të zorrëve dhe madje edhe diarre. Ju gjithashtu mund të përfundoni duke zhvilluar kushte serioze shëndetësore, të tilla si sindroma e zorrës së irrituar dhe koliti ulceroz.
2. Farat e lirit mund të ndikojnë negativisht në kohën e koagulimit të gjakut. Mund të duhet më shumë se zakonisht për t'u mpiksur dhe gjaku mund të dalë gjithashtu gjatë të vjellave ose me jashtëqitje.
3. Dozat e larta të farave të lirit mund të bllokojnë zorrët, duke shkaktuar kështu pengim të zorrëve.
4. Ai gjithashtu përmban cianogjen, i cili shkakton efekte neurotoksike në trup.
5. Megjithëse farat e lirit janë efektive në parandalimin e inflamacionit kronik në arterie, ngrënia e tyre mbi nivelet e tolerueshme mund të përkeqësojë gjendjen e inflamacionit.
6. Ai fut shumë acid alfa-linoleik në trup, i cili mund t'ju vendosë në rrezik më të madh të zhvillimit të degjenerimit makular.
7. Farat e lirit nuk janë të sigurta për gratë shtatzëna ose gjidhënëse, sepse ato kanë një efekt të fortë në sistemin tonë hormonal.
8. Ju madje mund të zhvilloni një skuqje. Kruarje, akne dhe gulçim nëse jeni alergjik ndaj farave të lirit.