Kjo është arsyeja pse dhimbja emocionale është më e fortë dhe më e rrezikshme se dhimbja fizike

2- probleme shëndetësore

Ekziston një marrëdhënie komplekse midis stresit psikologjik dhe simptomave të dhimbjes, me disa studime që thonë se përvojat e dhimbshme ose negative emocionale mund të çojnë në një reagim frazeologjik që manifestohet si dhimbje fizike.

Përqendrimi në një ngjarje traumatike në të kaluarën mund të rrisë stresin dhe të çojë në një sërë problemesh shëndetësore si ndryshimi i kimisë së trurit, presioni i lartë i gjakut, kanceri, diabeti dhe një sistem imunitar i dobësuar.

Ndonjëherë mjafton një periudhë e vetme dhimbjeje emocionale për të dëmtuar seriozisht shëndetin mendor të një personi. Që dhimbja fizike të ketë ndikim në shëndetin tonë mendor, duhet të jetë e rëndë dhe traumatike.

Dhimbja emocionale afatgjatë mund të shkaktojë simptoma depresive tek individët, të cilat mund të çojnë në një rrezik më të lartë të sjelljes abuzive ose devijuese, siç është abuzimi me substancat.

4- Boshllëqet e empatisë

Hendeku i empatisë zakonisht pasqyron tendencën e një personi për të nënvlerësuar ndikimin e kushteve të tjera psikologjike në sjelljen e tyre dhe për të bërë zgjedhje që marrin parasysh vetëm ndjenjat ose disponimin e tyre aktual.

Boshllëqet e empatisë mund të zvogëlojnë dhimbjen emocionale, por efekti nuk shtrihet në dhimbjen fizike. Prandaj, kur shfaqet dhimbja emocionale, ajo shkakton më shumë dhimbje sesa dhimbje fizike.

Ekspertët rekomandojnë që shëndeti mendor duhet të trajtohet me të njëjtin nivel kujdesi dhe vëmendjeje si shëndeti fizik. Kur një person pëson lëndime emocionale si refuzimi, dështimi, vetmia ose ndjenja e fajit, shqetësimi i tij i parë duhet të jetë shërimi i tyre, në të njëjtën mënyrë që ai nxiton për të shëruar plagët fizike.