Inaktiviteti fizik dhe rritja e rrezikut të koronavirusit

Mungesa e stërvitjes shoqërohet me një rritje të ashpërsisë së infeksionit me virusin Corona, e me këtë edhe rrezikun e vdekjes prej tij, sipas një studimi të kryer në rreth 50 pacientë, të publikuar të mërkurën.

Studimi, i cili përfshiu 48440 të rritur të infektuar me virusin midis janarit dhe tetorit 2020 në Shtetet e Bashkuara dhe i botuar në "British Journal of Sports Medicine", tregoi se njerëzit që kishin qenë fizikisht joaktivë për të paktën dy vjet para epidemisë ishin kur Ata e infektuan virusin. Më shumë gjasa për t'u shtruar në spital, për të qëndruar në kujdesin intensiv dhe për të vdekur nga COVID-19 sesa pacientët që ndiqnin vazhdimisht këshillat për të qenë fizikisht aktivë.

Studimi tregoi se “mosaktiviteti fizik ishte faktori më i rëndësishëm i rrezikut në të gjitha rezultatet”, krahasuar me faktorët e tjerë të rrezikut si duhani, obeziteti, presioni i lartë i gjakut, sëmundjet kardiovaskulare ose kanceri.

Plakja, maskuliniteti dhe disa sëmundje para-ekzistuese si diabeti, obeziteti dhe sëmundjet kardiovaskulare janë faktorët e rrezikut më të lidhur me rritjen e numrit të infeksioneve me virusin Corona.

Mosha mesatare e pacientëve në kampionin e përfshirë në studim ishte 47 vjeç, gati dy të tretat e tyre ishin gra (62%). Mesatarisht, BMI e tyre ishte 31, pak mbi pragun e obezitetit.

Rreth gjysma e tyre nuk kishin asnjë sëmundje të mëparshme si diabeti, sëmundjet kronike të mushkërive, kardiovaskulare, veshkave dhe kancerit, ndërsa rreth 20% kishin një nga këta faktorë rreziku dhe rreth një e treta (32%) kishin dy ose më shumë.

Të gjithë raportuan nivelin e tyre të aktivitetit të rregullt fizik të paktën tre herë midis marsit 2018 dhe marsit 2020 gjatë vizitave të tyre ambulatore.

15% e tyre e përshkruan veten si joaktivë (0 deri në 10 minuta aktivitet fizik në javë), ndërsa 7% konfirmuan se ata u përmbahen sistematikisht udhëzimeve shëndetësore (të paktën 150 minuta në javë). Pjesa tjetër po bëjnë "disa aktivitet" (11-149 minuta/javë).

Rreth 9% e totalit u shtruan në spital dhe 2% vdiqën.

Pas llogaritjes së dallimeve për shkak të moshës, racës dhe sëmundjeve shoqëruese, u zbulua se subjektet joaktive kishin më shumë se dy herë më shumë gjasa për t'u pranuar në spital në krahasim me më aktivët.

Ata kishin gjithashtu 73% më shumë gjasa të kishin nevojë për ringjallje dhe 2,5 herë më shumë gjasa të vdisnin nga COVID-19.

Megjithatë, studimi nuk ofron dëshmi të një lidhjeje të drejtpërdrejtë midis mungesës së stërvitjes dhe rezultateve të saj.

Tema të tjera: 

Si të silleni me dikë që ju injoron në mënyrë inteligjente?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها