Pesë ushqime për të parandaluar dhe mbrojtur mëlçinë nga cirroza
Pesë ushqime për të parandaluar dhe mbrojtur mëlçinë nga cirroza
Me kalimin e kohës, kushtet që dëmtojnë mëlçinë mund të çojnë në dhëmbëza, të njohura si cirrozë, e cila mund të çojë në dështim të mëlçisë, një gjendje kërcënuese për jetën. Por parandalimi dhe trajtimi i hershëm mund t'i japin mëlçisë kohë për t'u shëruar, sipas faqes së internetit të Mayo Clinic.
Përdorimi
Jo të gjitha rastet kanë shenja dhe simptoma të dukshme të sëmundjes së mëlçisë Nëse shfaqen shenja dhe simptoma të lidhura me sëmundjen e mëlçisë, ato mund të përfshijnë sa vijon:
• Zverdhje e lëkurës dhe e syve (verdhëz)
• Dhimbje dhe ënjtje në bark
• Ënjtje e këmbëve dhe kyçeve
• Kruarje e lëkurës
• Urina e errët
• Jashtëqitje e zbehtë
• Lodhje kronike
• Të përziera ose të vjella
• Anoreksia
• Mavijosje e lehtë
Sipas asaj që u publikua nga WIO News, lëndët ushqyese të mëposhtme mund të ndihmojnë në parandalimin, pastrimin e mëlçisë nga toksinat dhe përmirësimin e performancës së saj:
Me kalimin e kohës, kushtet që dëmtojnë mëlçinë mund të çojnë në dhëmbëza, të njohura si cirrozë, e cila mund të çojë në dështim të mëlçisë, një gjendje kërcënuese për jetën. Por parandalimi dhe trajtimi i hershëm mund t'i japin mëlçisë kohë për t'u shëruar, sipas faqes së internetit të Mayo Clinic.
1. Shafran i Indisë
Shafrani i Indisë është plot me kurkuminë, e cila është e dobishme për mëlçinë në mënyra të ndryshme. Kurkumina pastron mëlçinë, e detoksifikon atë dhe e mbron atë nga sëmundjet joalkoolike të mëlçisë.
2. Hudhra
Hudhra përmban komponime squfuri të nevojshme për të ushqyer mëlçinë dhe për të aktivizuar enzimat që ndihmojnë në eliminimin e mbetjeve dhe toksinave nga mëlçia.
3. Drithërat integrale
Drithërat integrale ndihmojnë në largimin e toksinave dhe pastrimin e organeve të trupit prej tyre. Prandaj, duhet të kufizoni konsumin e ushqimeve të përpunuara dhe të zgjidhni alternativa të shëndetshme si drithërat.
4. Frutat
Frutat, qofshin në formë lëngu apo të papërpunuara, janë të mira për mëlçinë. Agrumet stimulojnë mëlçinë dhe gjithashtu ndihmojnë në shndërrimin e substancave të dëmshme në forma që mund të përthithen nga uji.
5. Farat dhe arrat
Farat dhe arrat si kikirikët, farat e lulediellit dhe bajamet janë plot me vitaminë E, e cila vepron si një antioksidant dhe redukton efektet e stresit oksidativ.