Si të shmangni plakjen e lëkurës?

Plakja e lëkurës është një makth që përndjek të gjitha femrat.Nuk ka asgjë më fyese për bukurinë tuaj sesa lëkura juaj që plaket herët.

Përdorimi i pastruesit të duhur ndihmon në vonimin e plakjes së lëkurës

• Kur produkti pastrues është i ashpër me lëkurën, do të bëjë që ajo të bëhet më e thatë dhe ne e dimë që lëkura e thatë bëhet e prirur ndaj rrudhave të hershme. Prandaj, ekspertët këshillojnë heqjen e grimit me qumësht pastrues ose jastëkë të gatshëm të përcaktuara për këtë qëllim, duke përdorur më pas një krem ​​ragi që e lë lëkurën të pastër dhe pa asnjë gjurmë sekrecionesh, pluhuri, ndotjeje dhe grimi.
Sigurohuni që të zgjidhni një pastrues që i përshtatet natyrës së lëkurës suaj.Përdoreni çdo mbrëmje para kremit ose serumit të natës dhe lani fytyrën në mëngjes me ujë vetëm përpara se të aplikoni kremin e ditës.

2- Jastëku juaj mund të jetë përgjegjës për xhepat rreth syve

• Pozicioni i gjumit në bark ose anash shkakton një përshpejtim të mekanizmit të shfaqjes së rrudhave si pasojë e presionit në lëkurë. Prandaj, rekomandohet të adoptoni zakonin e të fjeturit në shpinë dhe të përdorni një mbulesë jastëku prej mëndafshi, pasi ky material është më pak i prirur ndaj rrudhave sesa materialet e pambukut. Dhe sigurohuni që të flini për 8 orë gjatë natës, gjatë kësaj periudhe lëkura juaj do të rinovohet, gjë që kontribuon në ruajtjen e freskisë dhe shkëlqimit të saj për sa më gjatë.

3- Mund të shmanget 90% e plakjes së lëkurës

• 90% e plakjes së lëkurës vjen nga shkaqe të jashtme si ekspozimi në diell, ndotja dhe duhani. Për fat të mirë për ne, ne mund ta parandalojmë atë përmes përdorimit të përditshëm të kremit mbrojtës nga dielli, dhe pastrimit të thellë të lëkurës për ta hequr atë nga papastërtitë e grumbulluara brenda poreve të saj. Ju gjithashtu mund të përdorni produkte make-up me një faktor mbrojtës nga dielli, i cili mund të jetë në formën e një kremi të lyer ose një fondatinë që siguron mbulim të plotë të papastërtive dhe mbulon efektet e plagëve, puçrrave, plagëve dhe njollave të errëta.

4- Dieta jonë mund të mbrojë lëkurën tonë nga plakja e parakohshme

• Buka e bardhë, makaronat dhe patatet kthehen shpejt në sheqer në sistemin e qarkullimit të gjakut. Ky sheqer e bën kolagjenin dhe elastinën në lëkurë më pak fleksibël, gjë që reflekton lirshmërinë në lëkurë. Prandaj, është mirë që të përqendroheni në ngrënien e perimeve dhe frutave të freskëta, pasi ato janë të pasura me vitamina, minerale ushqyese dhe antioksidantë që ruajnë rininë e lëkurës për aq kohë sa të jetë e mundur.