Si ndikojnë vitaminat në funksionin e trurit?

Si ndikojnë vitaminat në funksionin e trurit?

Një studim i fundit amerikan i kryer nga Universiteti Wake Forest në Karolinën e Veriut dhe Spitali Brigham tregoi se marrja e multivitaminave çdo ditë parandalon rënien njohëse tek të moshuarit.

Ky është studimi i parë i këtij lloji që provon se mund të përfitojë funksionin e trurit në pleqëri, sipas një raporti të publikuar nga gazeta britanike “The Guardian” dje, të mërkurën.

Një provë që përfshin më shumë se 2200 njerëz mbi 65 vjeç zbuloi se suplementet ushqimore ditore mund të ngadalësojnë rënien njohëse me 60%, ose gati dy vjet, me efektet më thelbësore të vërejtura tek të rriturit e moshuar me një histori sëmundjesh kardiovaskulare.

Por ndërsa gjetjet inkurajojnë ekspertët në Alzheimer dhe çmenduri, studimi paralajmëroi se nevojiten studime më të mëdha për të konfirmuar efektin përpara se të rekomandohet një multivitaminë e përditshme për të ndihmuar në mbrojtjen e të moshuarve nga rënia kognitive.

Ata gjithashtu vunë në dukje se testet e mëparshme të suplementeve ushqimore nuk kishin asnjë efekt në sëmundje.

Përmirësoni njohjen

Studimi është provë paraprake në një provë afatgjatë të rastësishme të kryer te femrat dhe meshkujt që tregoi se përdorimi i përditshëm i vitaminave dhe mineraleve mund të përmirësojë njohjen, shpjeguan studiuesit në revistën Alzheimer and Dementia.

Ata gjithashtu thanë se ky zbulim mund të ketë implikime të rëndësishme të shëndetit publik për shëndetin e trurit dhe elasticitetin ndaj rënies së ardhshme njohëse.

Nga ana tjetër, profesoresha Laura Baker, studiuesja kryesore e përfshirë në studimin Cosmos në Universitetin Wake Forest, tha se është shumë herët për të rekomanduar multivitamina ditore për të parandaluar rënien njohëse.

Ajo shtoi se ka nevojë për më shumë kërkime në një grup më të madh dhe më të larmishëm njerëzish, pavarësisht rezultateve premtuese, duke vënë në dukje se puna është e nevojshme për të kuptuar më mirë përfitimin e multivitaminave në njohje te njerëzit e moshuar.