Si ta lehtësoni veten nga dhimbjet e ndarjes?

Dhimbja që shfaqet si rezultat i ndarjes me dikë që e doni dhe me të cilin jeni të lidhur emocionalisht, është shumë më e vështirë sesa të përballoni dhimbjen fizike, ndaj duhet ta trajtojmë këtë dhimbje dhe ta marrim parasysh dhe të përpiqemi ta lehtësojmë atë si heqjen e një organ i rëndësishëm nga trupi.. Si mund ta lehtësoni veten nga dhimbjet e ndarjes?

Mos i mbaj lotët 

Lërini vetes të qajë sa herë të ndjeni nevojën, sepse më vonë do të ndiheni të lehtësuar dhe mos i ndrydhni ndjenjat dhe mos e fshehni brendësinë tuaj trishtimin për të mos helmuar trupin tuaj.

Shmangni vetminë 

Izolimi është një nga shkaqet më të rëndësishme që çon në dëshpërim, humbje të kontrollit dhe pushtimin e dhimbjes brenda jush.Prandaj, drejtojuni familjes dhe miqve tuaj në mënyrë që plaga juaj të shërohet.

Ndiqni hobet tuaja

Gjeni për veten tuaj atë që ju intereson dhe me të cilën jeni të preokupuar, të tilla si hobi, muzika ose sportet…. Do t'ju lehtësojë shumë dhimbje dhe do t'ju largojë nga malli.

Kujdesu për veten 

Ndoshta e keni lënë pas dore veten gjatë periudhës së interesimit për të dashurin tuaj, ndaj duhet të kujdeseni për veten, shëndetin dhe elegancën tuaj dhe të rifitoni më shumë dashurinë për veten, pasi kjo ndihmon shumë në largimin e trishtimit.

Tema të tjera :

Cilat janë situatat që zbulojnë njerëzit?

Si sillesh me vjehrrën xheloze?

Çfarë e bën fëmijën tuaj një person egoist?

Si silleni me personazhet misterioze?

A mund të kthehet dashuria në një varësi

Si të shmangni zemërimin e një burri xheloz?

Kur njerëzit bëhen të varur nga ju dhe ngjiten pas jush?

Si e trajtoni personalitetin oportunist?