Mësoni rreth shkaqeve dhe simptomave të venave me variçe:

Kur venat tuaja zmadhohen dhe mbushen me gjak. Venat varikoze zakonisht shfaqen të fryra dhe të ngritura dhe kanë një ngjyrë vjollcë ose të kuqe.

Disa nga shkaqet e venave me variçe përfshijnë:

1. Shtatzënia .
2. dëshpërim në moshë.
3. Mosha mbi 50.
4. Qëndrimi në këmbë për periudha të gjata kohore.
5. më i trashë
6. trashëgiminë.

Simptomat e venave me variçe:

Simptomat kryesore të venave me variçe janë venat shumë të theksuara, të deformuara, zakonisht në këmbë. Ju gjithashtu mund të keni dhimbje, ënjtje dhe rëndim në ose rreth venave të zgjeruara

Ka disa këshilla të vogla që mund të bëni në shtëpi dhe në punë për të ulur presionin mbi venat tuaja dhe për të përmirësuar rrjedhjen e gjakut:

• Shtoni më shumë fibra në dietën tuaj për të parandaluar kapsllëkun.
• Ecni sa më shumë që të jetë e mundur për të nxitur qarkullimin e gjakut në këmbët tuaja.
• Nëse puna juaj kërkon që ju të uleni ose të qëndroni në një vend për një kohë të gjatë, ndërroni pozicionet shpesh.
• Mos u ulni me këmbët e kryqëzuara.
• Veshja e takave të ulëta për të ndihmuar në relaksimin e muskujve të viçit dhe për të ndihmuar në parandalimin e grumbullimit të gjakut.
• Hani një dietë me pak kripë për të parandaluar mbajtjen e ujit që mund të shkaktojë ënjtje.

Tema të tjera:

Tetë arsye për dridhjen e duarve.. Cilat janë ato?

Çfarë është përdhesi ... shkaqet dhe simptomat e saj

Çfarë është urtikaria dhe cilat janë shkaqet dhe metodat e trajtimit të saj?

Çfarë është sindroma Asperger dhe cilat janë simptomat e saj??