Mëngjes
- Vërtetة
Rreziqet e anashkalimit të mëngjesit
Disa prej nesh pëlqejnë të hanë mëngjes dhe disa prej nesh nuk duan të hanë mëngjes, por a e kemi menduar ndonjëherë nëse është…
Vazhdo te lexosh " - Vërtetة
Sekretet e fitnesit qëndrojnë në mëngjes, shtatë zakone të mëngjesit që do t'ju shpëtojnë për mirë nga obeziteti
Ne e privojmë veten nga gjërat më të shijshme që dëshirojmë gjatë ditës për vite me radhë dhe harrojmë se sekretet e fitnesit dhe një trupi të shëndetshëm dhe harmonik qëndrojnë në mëngjes. hapat…
Vazhdo te lexosh " - جمal
- Vërtetة
Mos i hani këto ushqime me stomakun bosh
Ka disa ushqime që nuk rekomandohet të hahen me stomakun bosh sepse mund të shkaktojnë probleme të mëdha, duke përfshirë ulcerat e stomakut, të vjellat dhe kancerin e zorrës së trashë,…
Vazhdo te lexosh "