Si ndikon stresi në shëndetin tuaj?

Studimet e fundit kanë vërtetuar se stresi dhe tensioni janë faktorë shkatërrues për shëndetin e njeriut nga sëmundjet që vijnë prej tyre.

1- Rrit rrezikun e zhvillimit të kancerit për shkak të një sistemi të dobët imunitar

2- Stresi psikologjik ndikon negativisht në zemër dhe lidhet me një person që ka një atak në zemër

3- Studimet kanë konfirmuar se kur një person ekspozohet ndaj presionit psikologjik, në trup sekretohet hormoni i stresit, i cili çon në ngushtimin e arterieve.

4- Anemia si pasojë e humbjes së oreksit për shkak të stresit psikologjik

5- Gjithashtu mund të vuani nga shumë sëmundje si: dhimbje koke migrenë, presion të lartë dhe dhimbje në stomak dhe shpinë.

Simptomat e presionit të lartë psikologjik

Si të kapërceni presionin psikologjik

Ngërçe dhe dhimbje stomaku, mes shkaktarit dhe trajtimit?

A mund të përmirësojë buka shëndetin tuaj mendor?