kontrolli nervor
- Marrëdhëniet
Si e kontrolloni nervozizmin tuaj?
Si të kontrolloni nervozizmin tuaj 1- Merrni frymë thellë: Mundohuni të qëndroni të qetë në mënyrë që të merrni frymë thellë. Kjo do t'ju ndihmojë të…
Vazhdo te lexosh " - Marrëdhëniet
Si e kontrolloni veten kur jeni të zemëruar?
Si të kontrolloni veten gjatë zemërimit 1- Ecja me hapa të shpejtë 2- Marrë frymë thellë disa herë 3- Qëndrimi larg vendit të situatës…
Vazhdo te lexosh "