Rrit
- Vërtetة
Tridhjetë minuta mbrojnë trurin tuaj për një jetë
A e dini se tridhjetë minuta në ditë mbron trurin tuaj nga demenca, Alzheimer dhe vonesat dhe rrit madhësinë e tij, kapacitetin e punës dhe përthithjen…
Vazhdo te lexosh " - Vërtetة
Punët e shtëpisë zhvillojnë mendjen dhe rrisin inteligjencën
Po, larja e enëve, rregullimi i rrobave dhe të gjitha ato punët e shtëpisë rrisin inteligjencën.Një studim i fundit zbuloi një përfitim të papritur nga punët e shtëpisë,…
Vazhdo te lexosh " - bukurinë dhe shëndetin
Serotonina / eliksiri i lumturisë (hormoni), ku dhe si mund ta gjejmë lehtësisht???
Ata thonë, do të doja që lumturia të shitet në dyqane bashkë me të tjerat, por ne themi se lumturia shitet dhe këtu nuk nënkuptojmë se është…
Vazhdo te lexosh " - Vërtetة
Ushqimet që ndihmojnë gjumin e thellë
Ashtu siç ndalimi i kafeinës gjatë natës rrit mundësinë e gjumit të thellë, ngrënia e ushqimeve të mëposhtme ju ndihmon të flini gjithashtu…
Vazhdo te lexosh " - Vërtetة
Përfitimet e ananasit që do t'ju habisin
Ananasi është një frut tropikal, me shije të këndshme që përmban sasi shumë të mëdha sheqeri dhe është shumë i pasur me vitamina dhe fibra ndihmëse…
Vazhdo te lexosh "