Çfarë është rumen?
- جمal
Cilat janë nivelet e rumenit dhe si ta trajtojmë atë?
Cilat janë nivelet e rumenit dhe si ta trajtojmë atë? Niveli i parë është relaksimi i muskujve të murit të barkut si pasojë e përtacisë dhe mungesës së lëvizjes…
Vazhdo te lexosh "