За пацијенте са срцем и крвним притиском, ево овог пића

За пацијенте са срцем и крвним притиском, ево овог пића

Висок крвни притисак је претеча срчаних обољења, па га је неопходно контролисати здравом, уравнотеженом исхраном.

С тим у вези, утврђено је да конзумација чаја од хибискуса изазива слично смањење као и лекови за крвни притисак, наводи британски „Експрес”.

Неколико студија је такође указало на предности пијења овог црвеног напитка, а истраживачи су потврдили да хибискус има јаче ефекте на систолни крвни притисак од плацеба, при чему је „волумен“ смањења већи код оних са високим крвним притиском на почетку.

Истраживачи су открили да хибискус значајно смањује нивое липопротеина ниске густине (ЛДЛ) у поређењу са другим чајевима.

Такође, истраживачи су закључили да „редовна конзумација хибискуса може смањити ризик од кардиоваскуларних болести. Даље студије су оправдане да би се одредио ефикасан одговор на дозу и трајање лечења."

Свим одраслим особама старијим од 40 година саветује се да контролишу крвни притисак најмање сваких пет година.

Хибискус се широко узгаја у многим афричким земљама и југоисточној Азији, где се обично конзумира као топао или хладан чај.