Сазнајте више о Цандида дијети за лечење кандидијазе:

Такође позната као дијета за кандиду: дијета са ниским садржајем шећера, антиинфламаторна дијета која промовише добро здравље црева и уклања шећере који подстичу раст кандиде.

Побољшањем здравља црева и враћањем равнотеже бактерија и квасца који живе у вашем телу, можете добити олакшање од симптома кандиде као што су надимање, лоше варење, гљивичне инфекције, умор, мучнина и дијареја.

Ево неких намирница које треба да једете на дијети Цандида:

Јабуково сирће :

Киселина и ензими у јабуковом сирћету помажу да се ослободите вишка квасца у телу.

Кисели купус и ферментисана храна:

Ферментисана храна као што је кисели купус садржи микрофлору која помаже у заштити црева. Редовна конзумација може помоћи у побољшању имунолошког система.

Лиснато поврће:

Зелено лиснато поврће помаже у јачању тела које се бори против киселе природе раста квасца. Поврће не садржи шећере, али садржи довољне количине магнезијума за природну детоксикацију организма, витамин Ц за природну изградњу имунолошког система, хлорофил за чишћење тела, витамине Б за енергију тела и гвожђе за пуну подршку телу.

Кокосово уље :

Кокосово уље има антимикробна својства, а комбинација лауринске и каприлне киселине присутне у кокосовом уљу убија штетну кандидијазу својом апсорпцијом и локалном применом.

бели лук:

Бели лук садржи велики број једињења која садрже сумпор, која имају веома моћна антифунгална својства и широк спектар. Сирови бели лук је посебно користан у борби против кандиде.

Млевено ланено семе и чиа семе

Полифеноли који се налазе у ланеним семенкама и чиа семенкама подржавају раст пробиотика у цревима и такође могу помоћи да се елиминишу квасац и кандида у телу.

Кувано поврће:

Кувано поврће без скроба, попут броколија и шпаргле, обезбеђује хранљиве материје које се боре против кандиде.

 Зачини попут куркуме:

Куркума садржи активни састојак који се зове куркумин за који се показало да у потпуности инхибира раст Цандида албицанс, као и многих других сојева гљивица.