Ефекти јутарње кафе.. висока цена за вашу јутарњу навику

А специјалиста за исхрану, Оливиа Хадланд, објашњава да испијање кафе одмах након буђења штети људском дигестивном систему, чак и ако је ово понашање врло често.

Стручњак истиче да до овог оштећења долази јер је кафа кисело пиће, па се због тога не препоручује да ујутру улази у стомак док је још празан.

Нутрициониста препоручује да пре испијања кафе једете здраву храну, као што су јаја или чак воће богато хранљивим материјама као што су бобице и јабуке.

А штете од јутарњег испијања кафе нису ограничене, пре доручак, само на одређеној напетости, али може да се прошири и на појаву акни на лицу, због поремећаја хормона.