Учините своје снове срећним путовањем

Не слушајте вести или гледајте ТВ на крају дана
Често су вести списак катастрофа и несрећа које не желите, наравно, да понесете са собом у свет својих снова

Већина онога што сте прошли током дана чува се у вашој подсвести и враћа вам се у снове
Због тога је корисно користити своје снове и подсвест да нам помогну
Све што треба да урадите пре спавања је да замолите своју подсвест да вам помогне да обавите било који посао који радите постављањем питања без одговора
- Спремите се за спавање и урадите нешто што ће вам помоћи да се опустите. Изговарајте опуштајуће реченице и реците себи: „Било где на свету је моје сигурно место, а чак и у мраку ћу се осећати безбедно у сну.
Моји снови ће бити о срећи
Оживећу у себи осећај сигурности и сигурности
Волео бих да устанем ујутру

- Затим поставите питање и заспите
А ако се пробудите са сном, запитајте се о његовом садржају и покушајте да га протумачите
И вежбајте своје менталне вештине свакодневно пре него што отворите очи, и у тишини испод свог покривача
Захваљујем Богу и захвалан сам на вашем удобном кревету за све што вам нуди