Забрањена храна и храна погодна за пацијенте дебелог црева

Забрањена храна и храна погодна за пацијенте дебелог црева

забрањена храна 

Угљени хидрати

Где изазива гасове, бол у стомаку и затвор, ако га прогута пацијент са синдромом иритабилног црева.

Неке врсте воћа

Као што су јабуке, крушке, диње. Житарице, као што су соја, сочиво и сланутак.

Неке врсте поврћа

Као и купус, салата која садржи купус, броколи, карфиол и лук.

Безалкохолна пића

Производи који садрже лактозу

Као што су сладолед, крема и млеко.

припремљена јела

Као што су пржена храна и пице, где се препоручује да их замените храном са роштиља.

Храна која садржи нерастворљива влакна

Као што су интегралне житарице, поврће и воће, јер могу изазвати дијареју и треба их заменити растворљивим влакнима која смањују затвор, али могу изазвати надимање, а међу најважнијим намирницама које садрже растворљива влакна су зоб, шаргарепа, бобичасто воће, манго. , и поморанџе.

храна која садржи глутен протеин, који изазивају дијареју као што су јечам и пшеница.

пића са кофеином, који могу изазвати дијареју, као што су кафа и енергетска пића.

Прерађена храна

који садрже конзервансе, адитиве, Иританси дебелог црева, као што су чипс и смрзнути оброци са високим садржајем масти.

Храна погодна за пацијенте са дебелом цревом

Месо

Као што су пилетина, ћуретина и телетина.

јаја

То је зато што се лако свари.

Лосос и риба богати омега-3 масним киселинамаКао и сардине, делују као антиинфламаторно у телу.

Остале теме: 

Научите о поточарки и заштитите је од најопаснијих болести

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها