Најбољи здрав начин за избељивање зуба

Предности соде бикарбоне

Бикарбонат је природни пилинг и уклања каменац са зуба. Препоручује се да се користи једном недељно уместо пасте за зубе, што обезбеђује блистав осмех.

купка са морском соли

Морска со је богата јодом и има антибактеријска својства која доприносе избељивању зуба. Довољно је да га мало навлажите млаком водом и једном до два пута недељно користите уместо пасте за зубе.

Предности лимуновог сока

Лимунов сок има исто дејство као морска со и сода бикарбона за избељивање зуба. Пре употребе довољно је нанети неколико капи на четкицу за зубе, а довољно је користити једном недељно, јер прекомерна употреба овог подручја доводи до оштећења глеђи зуба.

Одржавање хигијене зуба

Корак одржавања зубне хигијене може изгледати интуитиван као део личне хигијене, али у ствари игра кључну улогу у заштити зуба од каменца и ризика од каријеса и инфекција, поред одржавања белине зуба. Због тога је неопходно да перете зубе 3 пута дневно након јела.

Избор пасте за избељивање зуба

На тржишту постоји много врста паста за избељивање зуба, али оне нису довољне да обезбеде жељено избељивање осим ако њихову употребу не прати одржавање оралне и зубне хигијене.

Употреба зубног конца

Зубни конац је ефикасан начин да се ослободите плака и остатака хране који се накупљају између зуба. Његова употреба је суштински додатак за прање зуба и прави допринос одржавању белих зуба и сјајног осмеха.

Прођите сесију уклањања зубног каменца у клиници

Сесије уклањања зубног каменца једном или два пута годишње су неопходне да би се уклонила сва накупина на зубима која би повећала њихово жутило.

промените четкицу за зубе

Честа употреба доводи до излагања длачица четкица оштећењу, због чега оне губе на ефикасности и спречавају уклањање каменца са зуба, па се препоручује мењање четкице једном у два до три месеца.

Избегавајте пића која утичу на боју зуба

Нека пића, пре свега кафа и чај, изазивају појачано жутило зуба, па је препоручљиво смањити њихову конзумацију и опрати зубе након што их поједете.

Усклађивање боје зуба са бојама „шминке“

Принципи оптичке илузије се могу користити током неговања, како би зуби изгледали бељи.

Пресветла кожа повећава појаву жутила зуба, а усвајање тамног кармина повећава и тежину овог проблема. Што се тиче смеђе и смеђе коже, она доприноси истицању белине зуба, као и руж за усне са светлим градацијама.

Конзумирање хране за избељивање зуба

Неке намирнице имају способност чишћења и избељивања зуба, посебно јабуке и нане. С друге стране, намирнице богате киселинама, укључујући и црвено воће, слабе глеђ зуба и изазивају жутило, па се препоручује чишћење зуба одмах након конзумирања.

Остале теме:

Како се носите са неким ко вас интелигентно игнорише?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها