Најбољи савети за спречавање губитка косе

1- Свакодневно нежно масирајте кожу главе да бисте побољшали циркулацију крви

2- Једите све врсте поврћа и воћа, што ће вам побољшати приступ витаминима и минералима неопходним за раст косе и за здравље организма уопште

3- Једите храну богату протеинима као што су туњевина, месо и млеко

4- Оперите косу хладном водом када се туширате или након туширања млаком водом. Косу можете прати само хладном водом

5- Избегавајте перут коришћењем шампона који се бори против перути

6- Избегавајте све производе за косу који садрже натријум сулфат, јер уништава фоликуле длаке и доводи до ћелавости код мушкараца

7- Нека ваша коса дише, немојте је стално скупљати, јер јој је потребан ваздух и сунце