Ево најважнијих пића која вас ослобађају токсина из јетре

За регулацију шећера у крви првенствено је одговорна јетра.Такође лучи жуч, која помаже организму да се ослободи масти и токсина нагомиланих у јетри, јер лоше навике у исхрани изазивају озбиљна обољења јетре.

Ево најважнијих природних напитака који помажу у чишћењу јетре од токсина и накупљених масти:

• Напитак од бруснице без шећера садржи аминокиселине које су корисне за јетру.

• Напитак од јагоде за стимулацију јетре и активирање њених виталних функција.

• Зелени напитак за превенцију рака јетре, треба пити сок од спанаћа и броколија јер садрже антиоксиданте.
• Напитак од шаргарепе снажно средство за чишћење јетре.

• Напитак од свеже јабуке, не конзервисан, убрзава чишћење јетре.

• Пиће од лимуна и наранџе
  Топли лимунов сок регулише ензиме јетре и саветује се да се не ставља шећер и да се пије ујутру на празан стомак.

• Спанаћ и поточарка побољшавају проток жучи, која уклања отпадне производе из крви и спречава их да стигну до остатка тела.

• Напитак од авокада је богат својствима која стимулишу јетру да производи глутатион, чији недостатак доводи до потамњивања коже и појаве флека.
• Јабуково сирће са медом: У шољу топле воде додајте две кашике меда и једну кашичицу јабуковог сирћета и попијте на празан стомак.

• Напитак од цимета: Цимет се пије неколико пута у току дана, било да је млевен или у штапићу.

• Кора нара и напитак од коријандера: Измрвити пола количине од пола шоље зеленог коријандера и пола шоље коре нара и две суспензије цимета и мешавину држати у стакленој посуди и када се узме, дода се кључала вода. чисти јетру и тело од токсина уопште.

• Превентивни напитак: Не препоручује се свакодневно узимање, већ се припрема у интервалима и састоји се од пола кашике ђумбира, сока од пола лимуна, чена белог лука и пола кашике маслиновог уља. Састојци се помешају са чашу воде и узима се на празан стомак и пола сата пре доручка.