Обратите пажњу.. ваша личност утиче на ваше здравље

Особа је маса осећања и сензација, под утицајем многих фактора, укључујући унутрашње и спољашње факторе. Истраживања су показала да личност и темперамент појединца могу утицати на њихово здравље. У овом чланку сазнајте како ваша личност утиче на ваше здравље и тело:
здравствене одлуке
* Импулзивна личност:

Имате ли проблема са чекањем? Да ли сте несмотрени у доношењу одлука? Ово су импулзивне особине личности. Често сте нервозни и фрустрирани, а због своје импулсивности склонији сте ризичном понашању. У том контексту, стручњаци верују да је већа вероватноћа да ћете ви од других развити пептични чир. Истраживачи верују да особа у журби складишти веће количине киселине у желуцу, што повећава шансе за развој чира.

Оптимистична личност:

Оптимизам и позитивност играју кључну улогу у вашој личности. Оптимисти сте и не очекујете ништа осим доброг од ствари које радите у животу. Баш као што сте спремни да ризикујете и преузимате одговорност, не можете бити контролисани страхом од најгорег. Дакле, студије су показале да је код оптимистичних људи мања вероватноћа да ће развити срчане болести од песимиста.

Особа која воли да удовољава другима:

Да ли вам је много стало до мишљења других људи? Да ли увек тражите средину да их задовољите и узмете у обзир њихова осећања? Да ли вам је тешко да се бринете о себи и радите оно што вас чини срећним без икаквог спољног мешања? Имајте на уму да се ви чешће од других осећате депресивно и уморно.

* Стидљива личност:

Ако не волите да се дружите и не осећате се пријатно у великим групама, обично имате стидљиву личност. Не причате о томе шта вас мучи и радије се ослоните на себе него да поделите са другима. Истраживања показују да стидљивост може утицати на функцију имуног система, а то може бити повезано са повећаном активношћу симпатичког нервног система. Одавде је већа вероватноћа да ћете добити вирусне инфекције и прехладе.

Неуротична личност:

Да ли се брзо љутите и брзо се љутите? Да ли се увек осећате угрожено и да ли сте склони да стварима и проблемима дате много већи значај него што јесу? Чувајте се своје нервозне личности, која у великој мери утиче на здравље вашег срца. Студије су известиле да прекомерни стрес може довести до срчаног удара и изненадне смрти.
Искрена и транспарентна личност:

Свакако сте одговорни, мудри, праведни и одбацујете неправду. Такође обраћате пажњу на најситније детаље и одбијате да варате и обмањујете. Стога се не излажете ризицима и водите рачуна о својој безбедности и здрављу. Истраживачи верују да људи са овом личношћу имају дуговечност.

Уредио

Рајан шеик Мухамед