Погледајте које су предности једног од најукуснијих пролећних поврћа

Кукуруз је једно од најукуснијег пролећног поврћа, а додавањем у храну повећава се његова укусност, јер је једно од поврћа које је најбогатије хранљивим материјама важним за организам, а то су:

Кукуруз је богат:

1 - Витамини А, Б, Е

2- Влакна

3- Антиоксиданси

4- Фолна киселина

5- Пантотенска киселина

6- Фосфор

7- Магнезијум

цинк

Гвожђе

манган

бакар

Невероватне предности кукуруза

1- Лечи проблеме са варењем, затвор и хемороиде

2- Штити од срчаних болести и атеросклерозе

3- Штити од рака

4- Јача кости и одржава здравље нерава

5- Корисно за труднице

6- Отпоран је на анемију и снижава холестерол

7- Кукурузни скроб је користан за кожу и лечи осип

8- Побољшава рад бубрега

9- Сигурна алтернатива вазелинској козметици

Остале теме: 

Зашто се маргарин сматра правим отровом?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها