Девет знакова који указују на недостатак у вашем телу

груба кожа 

Недостатак цинка и витамина А

Беле тачке на ноктима 

То је узроковано недостатком стимулативног фактора у стомаку да апсорбује витамин Б12

Грчеви мишића ногу 

Недостатак магнезијума или калцијума

испуцале усне 

Недостатак витамина Б12

Перут у коси 

Недостатак омега-3 масних киселина

Појава беле косе (седа) 

Недостатак бакра

Слабост и губитак косе 

Недостатак фолне киселине

Хронични умор и бледило 

Недостатак витамина Д

На кожи се појављују плаве мрље 

Недостатак витамина Ц

Остале теме:

Невероватне предности које нисте знали о макадамији

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج